Περίληψη
Αποκτήστε τα τεύχη 6-10 του περιοδικού Mr Football στη μοναδική προσφορά των 30 €.
Το mr-football είναι το πρώτο εξειδικευμένο περιοδικό στην Ελλάδα που απευθύνεται σε όσους ασχολούνται με το ποδόσφαιρο προπονητές, γυμναστές, σπουδαστές και αποφοίτους των ΤΕΦΑΑ, αθλητικούς δημοσιογράφους και γενικότερα σε όλους εκείνους που αγαπούν το ποδόσφαιρο.
Το mr-football βασίζεται στα πρότυπα ενός περιοδικού που εκδίδεται με ιδιαίτερη επιτυχία στην Ισπανία τα τελευταία 7 χρόνια, το abfutbol, με το οποίο συνεργάζεται σε επίπεδα περιεχομένων, κάτι το οποίο αυξάνει το πρεστίζ του περιοδικού και κατά συνέπεια του αναγνώστη του.
Σκοπός του mr-football είναι να προσδώσει στον αναγνώστη του όλα εκείνα τα στοιχεία που έχουν σχέση με το σύγχρονο ποδόσφαιρο καλύπτοντας όλες τις παραμέτρους της προπόνησης και του αγώνα.
Ξεκινώντας από τη Φυσική Κατάσταση περνάμε στην Τεχνική και την Τακτική για να καταλήξουμε σε θέματα όπως η Ψυχολογία, η Διατροφή, η Αθλητική αποκατάσταση.
Σε κάθε τεύχος του mr-football θα έχετε την ευκαιρία να διαβάσετε μια συνέντευξη ενός προπονητή της Πριμέρα Ντιβισιόν και όχι μόνο, με σκοπό να γνωρίσετε τον τρόπο λειτουργίας ενός προπονητή που βρίσκετε στην ελίτ του ποδοσφαίρου.
Θα υπάρχουν επιστημονικά άρθρα τα οποία θα καλύπτουν ολόκληρο το φάσμα του προπονητικού σχεδιασμού, από Τεχνική, Τακτική και Φυσική Κατάσταση μέχρι Κανονισμούς Ποδοσφαίρου, Διατροφή, Ψυχολογία και Αθλητιατρικά θέματα.
Τέλος σε κάθε τεύχος θα υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός ασκήσεων, σχεδιασμένος με ένα εξειδικευμένο software προκειμένου να είναι εύχρηστο και κατανοητό.
Περιεχόμενα
ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ 6ου ΤΕΥΧΟΥΣ
ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ: Μανουέλ Πελεγρίνι
ΤΑΚΤΙΚΗ: Βελτίωση της ανάκτησης της μπάλας μέσω ενεργειών τακτικής: κλέψιμο, προβολή, τάκλιν
ΤΕΡΜΑΤΟΦΥΛΑΚΑΣ: Το μπλοκάρισμα ως ενέργεια τεχνικής
ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ: Ανάπτυξη του χρόνου αντίδρασης, της ταχύτητας μετακίνησης και της μέγιστης πρόσληψης οξυγόνου, σε ερασιτέχνες και ημιεπαγγελματίες ποδοσφαιριστές
ΤΕΧΝΙΚΗ: Φόρμα για την αξιολόγηση τεχνικών ενεργειών σε ποδοσφαιριστές που αγωνίζονται σε παιδικά πρωταθλήματα. Οδηγίες για την αποτελεσματική χρήση τους.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ: Βασικές αρχές διατροφής για αθλητές μικρών ηλικιακών ομάδων. Ένας πρακτικός οδηγός για προπονητές και γονείς
ΠΑΙΔΙΚΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ: Προετοιμάζοντας μικρούς αθλητές
ΑΣΚΗΣΕΙΣ: Ασκήσεις τακτικής για τη βελτίωση των αντεπιθέσεων, ασκήσεις για τη βελτίωση των στημένων φάσεων
ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ 7ου ΤΕΥΧΟΥΣ
ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ: Πέπε Μελ
ΤΑΚΤΙΚΗ: Η προπόνηση τακτικής. Μια διαφορετική εφαρμογή από τη θεωρία στην πράξη
ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΕΣ ΜΟΝΑΔΕΣ: Προπονητικές ενότητες για τη βελτίωση του ρυθμού παιχνιδιού
ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ: Προπόνηση ιδιοδεκτικότητας στο ποδόσφαιρο
ΠΑΙΔΙΚΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ: Στυλ προπόνησης και βαθμός ικανοποίησης σε ποδοσφαιριστές μικρών ηλικιών
ΑΣΚΗΣΕΙΣ: Ασκήσεις για τη βελτίωση του σουτ μέσω σύνθετων ενεργειών
ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ 8ου ΤΕΥΧΟΥΣ
ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ: Γιουλεν Λοπετεγι
ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ: Η προπόνηση συναρμογής στο ποδόσφαιρο
ΤΕΧΝΙΚΗ: Πρόγραμμα ειδικής προπόνησης για την τελειοποίηση της τεχνικής
ΤΑΚΤΙΚΗ: Προπονητικές μονάδες για τη βελτίωση της αποτελεσματικότητας στις επιθέσεις από τα πλάγια
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ: Πώς ξεπερνάμε τις δύσκολες στιγμές ενός αγώνα
ΑΣΚΗΣΕΙΣ: Ασκήσεις για τη βελτίωση της ομαδικής αμυντικής τακτικής, ασκήσεις για τη βελτίωση της ατομικής τεχνικής
ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ 9ου ΤΕΥΧΟΥΣ
ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ: Χουάν Ιγνάθιο Μαρτίνεθ
ΤΑΚΤΙΚΗ: Τακτική οργάνωση στο σύστημα 1-4-3-1-2
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ: Η πίεση στον ποδοσφαιριστή
ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΕΣ ΜΟΝΑΔΕΣ: Προπονητικές μονάδες για τη βελτίωση της κατοχής της μπάλας
ΠΑΙΔΙΚΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ: Αγωνιστικό στρες στο παιδικό ποδόσφαιρο
ΑΣΚΗΣΕΙΣ: Ασκήσεις για τη βελτίωση της αντοχής στην ταχύτητα, ασκήσεις για τη βελτίωση της τεχνικής και της υποομαδικής τακτικής
ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ 10ου ΤΕΥΧΟΥΣ
ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ: Πάκο Χέμεθ
ΟΡΓΑΝΩΣΗ: Βάσεις για τον προγραμματισμό της προπόνησης στο ποδόσφαιρο
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ: Έξυπνος ποδοσφαιριστής
ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ: Χτίζοντας τη συνοχή μιας ομάδας
ΤΑΚΤΙΚΗ: Σχεδιασμός και οργάνωση της αμυντικής προπόνησης
ΑΣΚΗΣΕΙΣ: Ασκήσεις για τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης σε ποδοσφαιριστές μικρών ηλικιών, ασκήσεις για τη βελτίωση της μεγίστης ταχύτητας, ασκήσεις για τη βελτίωση του σουτ, σύνθετες ασκήσεις για τη βελτίωση της μακρινής, της κοντινής πάσας και της υποδοχής
