Περίληψη
Αποκτήστε τέσσερα (4) τεύχη του περιοδικού Mr Football στη μοναδική προσφορά των 25 €.
Το mr-football είναι το πρώτο εξειδικευμένο περιοδικό στην Ελλάδα που απευθύνεται σε όσους ασχολούνται με το ποδόσφαιρο προπονητές, γυμναστές, σπουδαστές και αποφοίτους των ΤΕΦΑΑ, αθλητικούς δημοσιογράφους και γενικότερα σε όλους εκείνους που αγαπούν το ποδόσφαιρο.
Το mr-football βασίζεται στα πρότυπα ενός περιοδικού που εκδίδεται με ιδιαίτερη επιτυχία στην Ισπανία τα τελευταία 7 χρόνια, το abfutbol, με το οποίο συνεργάζεται σε επίπεδα περιεχομένων, κάτι το οποίο αυξάνει το πρεστίζ του περιοδικού και κατά συνέπεια του αναγνώστη του.
Σκοπός του mr-football είναι να προσδώσει στον αναγνώστη του όλα εκείνα τα στοιχεία που έχουν σχέση με το σύγχρονο ποδόσφαιρο καλύπτοντας όλες τις παραμέτρους της προπόνησης και του αγώνα.
Ξεκινώντας από την Φυσική Κατάσταση περνάμε στην Τεχνική και την Τακτική για να καταλήξουμε σε θέματα όπως η Ψυχολογία, η Διατροφή, η Αθλητική αποκατάσταση.
Σε κάθε τεύχος του mr-football θα έχετε την ευκαιρία να διαβάσετε μια συνέντευξη ενός προπονητή της Πριμέρα Ντιβισιόν και όχι μόνο, με σκοπό να γνωρίσετε τον τρόπο λειτουργίας ενός προπονητή που βρίσκετε στην ελίτ του ποδοσφαίρου.
Θα υπάρχουν επιστημονικά άρθρα τα οποία θα καλύπτουν ολόκληρο το φάσμα του προπονητικού σχεδιασμού, από Τεχνική, Τακτική και Φυσική Κατάσταση μέχρι Κανονισμούς Ποδοσφαίρου, Διατροφή, Ψυχολογία και Αθλητιατρικά θέματα.
Τέλος σε κάθε τεύχος θα υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός ασκήσεων, σχεδιασμένος με ένα εξειδικευμένο software προκειμένου να είναι εύχρηστο και κατανοητό.
Περιεχόμενα
ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ 1ου ΤΕΥΧΟΥΣ
- ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ: Vicente Del Bosque στον Juan Martin
- ΤΕΧΝΙΚΗ: Η τεχνική στο ποδόσφαιρο
- ΑΣΚΗΣΕΙΣ: Ασκήσεις για τη βελτίωση της κυκλοφορίας. Ασκήσεις για τη βελτίωση της σύνθετης ταχύτητας αντίδρασης
- ΤΑΚΤΙΚΗ: Οργάνωση του παιχνιδιού. Τακτική, στρατηγική και σύστημα παιχνιδιού
ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ 2ου ΤΕΥΧΟΥΣ
- Αφιέρωμα στην περίοδο προετοιμασίας
- ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ: Χουάν Κάρλος Γαρίδο (προπονητςή της Βιγιαρεάλ)
- ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ: Αξιολόγηση της ειδικής αντοχής
ΤΑΚΤΙΚΗ: Βελτίωση της ταχύτητας στο παιχνίδι - ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ: ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ ΤΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ
- ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΤΕΡΜΑΤΟΦΥΛΑΚΑ: Σχεδιασμός ασκήσεων για την προπόνηση του τερματοφύλακα
- Ο ΞΑΦΝΙΚΟΣ ΘΑΝΑΤΟΣ ΣΤΟΝ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟ
- ΑΣΚΗΣΕΙΣ: Ασκήσεις πάσας, ασκήσεις αντοχής, ασκήσεις αμυντικής τακτικής
ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ 3ου ΤΕΥΧΟΥΣ
- ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ: Jose Miguel Gonzalez "Michel"
- ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ: Η αθλητική διαπαιδαγώγηση στους νεαρούς ποδοσφαιριστές
- ΤΕΧΝΙΚΗ: Προπόνηση τεχνικής. Μια διαφορετική εφαρμογή από τη θεωρία στην πράξη
- ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ: Προπόνηση δύναμης στο ποδόσφαιρο. Μια πρακτική πρόταση για τη βελτίωση της δύναμης με λάστιχα
- ΤΑΚΤΙΚΗ: Αμυντικές αρχές τακτικής στο παιδικό ποδόσφαιρο: Οι επιστροφές
- ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ: Κανονισμός Ποδοσφαίρου. Πόσο καλά τον γνωρίζουμε;
- ΑΣΚΗΣΕΙΣ: Ασκήσεις για τη βελτίωση της τεχνικής στις μικρές κατηγορίες (bambini, τζούνιορ, προτζούνιορ). Τροποποιημένο από τον ενιαίο προγραμματισμό των τμημάτων υποδομής της Βιγιαρεάλ, Ασκήσεις τακτικής για τη βελτίωση της πίεσης στην αντίπαλη ομάδα (pressing)
ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ 4ου ΤΕΥΧΟΥΣ
- ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ: Luis Garcia
- ΑΚΑΔΗΜΙΕΣ: Η ανακάλυψη των ποδοσφαιρικών ταλέντων
- ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ: Σχεδιασμός ενός μικρόκυκλου προπόνησης. Μέσα και περιεχόμενα προπόνησης
- ΤΕΡΜΑΤΟΦΥΛΑΚΑΣ: Ο τερματοφύλακας και η επικοινωνιακή του συσχέτιση με την αμυντική γραμμή της ομάδας του, η οποία αποτελείται από τέσσερις ποδοσφαιριστές
- ΤΑΚΤΙΚΗ: Αμυντικές ομαδικές κινήσεις σε άμυνα που αγωνίζεται σε ευθεία γραμμή. «Παίζοντας με τον κενό χώρο»
- ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ: Η σπουδαιότητα του εσωτερικού κινήτρου των αθλητών και η ανάγκη ανάδειξής του από τους προπονητές
- ΑΣΚΗΣΕΙΣ: Ασκήσεις για τη βελτίωση της ειδικής ταχύτητας, ασκήσεις για τη βελτίωση της ανάπτυξης από τα πλάγια, ασκήσεις για τη βελτίωση της εκμάθησης της άμυνας ζώνης
ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ 5ου ΤΕΥΧΟΥΣ
- ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ: Χουάνμα Λίγιο
- ΤΑΚΤΙΚΗ: Αμυντικές ομαδικές κινήσεις σε ευθεία γραμμή - παίζοντας με τον κενό χώρο μέρος
- ΠΑΙΔΙΚΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ: Αμυντικές αρχές - μαρκάρισμα
- ΑΚΑΔΗΜΙΕΣ: Επιλογή ή απόρριψη του μικρού ποδοσφαιριστή. Πού, πώς, πότε και γιατί
- ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ: Προθέρμανση πριν από έναν επίσημο αγώνα
- ΤΕΧΝΙΚΗ: Η τεχνική στα συστήματα 1-4-3-3 και 1-4-4-2
- ΟΡΓΑΝΩΣΗ ΠΑΙΔΙΚΩΝ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΩΝ ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΣΠΑΝΙΚΗ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ
- ΑΣΚΗΣΕΙΣ: Ασκήσεις κυκλικής προπόνησης για τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης, ασκήσεις τεχνικής (τμήματα υποδομής Ατλέτικο Μαδρίτης)
