Uni Pilates

Uni Pilates

Βίβιαν Παρασκευή Μάλλιου

85,00

Άμεσα διαθέσιμο
Κατηγορίες: , ,
Product ID: 40886

ΠερίληψηΔείγμα βιβλίου

(Από τον πρόλογο της συγγραφέως)

Το “Uni Pilates” αποτελεί μια εκπαιδευτική προσέγγιση στην οποία παρουσιάζονται παραδοσιακές και νέες ασκήσεις της μεθόδου Pilates. Η προσέγγιση λαμβάνει υπόψη τα σύγχρονα ερευνητικά δεδομένα της επιστήμης της άσκησης, έχοντας ως απώτερο στόχο όχι την ακολουθία προκαθορισμένων σειρών ασκήσεων ή τη δέσμευση σε έναν και μοναδικό τρόπο καθοδήγησης και εκτέλεσής τους, αλλά τη μέγιστη ωφέλεια του ασκούμενου με βάση τις εξατομικευμένες του ανάγκες.

Οι ασκήσεις που επιλέχθηκαν να παρουσιαστούν είναι ενδεικτικές και ο ειδικός της άσκησης παροτρύνεται να δημιουργήσει και άλλες, έχοντας ως οδηγό τη λειτουργική ανατομική και την εφαρμοσμένη κινησιολογία. Επιπλέον η λέξη Uni αποτελεί συντομογραφία της λέξης University (Πανεπιστήμιο) και παραπέμπει στην ανάγκη ύπαρξης επιστημονικής βάσης των επιλογών του ειδικού της άσκησης και στη διατήρηση της ερευνητικής του διάθεσης, με στόχο τη διαρκή εξέλιξή του, όπως υπαγορεύει διεθνώς η ακαδημαϊκή κοινότητα. Συγχρόνως, παροτρύνεται να ενημερωθεί ευρέως για τη μέθοδο Pilates και ταυτόχρονα, να λειτουργήσει κατά τη διδασκαλία της συγκεκριμένης μεθόδου ως επιστήμονας και σκεπτόμενος άνθρωπος.

Επιπλέον Πληροφορίες

Εκδόσεις Κωνσταντάρας
Έτος Έκδοσης 2023
ISBN 9789606081132
Σελίδες 612
Εξώφυλλο Μαλακό

To Sportbook.gr αποτελεί το πιο ενημερωμένο ηλεκτρονικό βιβλιοπωλείο όσον αφορά την ποδοσφαιρική βιβλιογραφία, καθώς διαθέτει όλες τις νέες κυκλοφορίες τόσο στην ελληνική όσο και στην αγγλική γλώσσα. Επιπλέον διαθέτει επιλογές βιβλίων για όλες τις βαθμίδες προπόνησης είτε αυτή αφορά την εκμάθηση της τεχνικής είτε της τακτικής είτε τέλος της φυσικής κατάστασης, ξεκινώντας από την προπόνηση παιδιών ηλικίας 6 ετών και φτάνοντας μέχρι το επίπεδο ανδρικής ομάδας.

Αθανάσιος Τερζής, καθηγητής φυσικής αγωγής – προπονητής ποδοσφαίρου

Κάθε προπονητής οφείλει να είναι καλά προετοιμασμένος. Με τη βοήθεια του Sportbook.gr μπορείς να βάλεις γερές προπονητικές βάσεις και να μάθεις για κάθε στοιχείο του αθλήματος.

Ιωάννης Τσανικλίδης, προπονητής ποδοσφαίρου

Το Sportbook.gr είναι η πηγή για μας τους προπονητές, από όπου θα αντλήσουμε τις καινούργιες τάσεις πάνω στην προπονητική.

Βαγγέλης Τσιώλης, προπονητής ποδοσφαίρου

Στην ιστοσελίδα Sportbook.gr, o έμπειρος προπονητής ποδοσφαίρου, ο ανερχόμενος συνάδελφος καθηγητής φυσικής αγωγής, ο προπονητής των ακαδημιών άλλα και ο υπεύθυνος φυσικής κατάστασης των ομάδων ποδοσφαίρου, θα βρει όλη τη βιβλιογραφία και θα λύσει όλες τις απορίες που έχει σε σχέση με την προπόνηση του ποδοσφαίρου.

Χρήστος Χρηστούδης, προπονητής ποδοσφαίρου – καθηγητής Φυσικής Αγωγής
Τηλέφωνο: 2310 629319
Fax: 2310 629319
Email: info@sportbook.gr
Εκδόσεις Sportbook
Ανδρέα Παπανδρέου 172
56626 Συκιές, Θεσσαλονίκη