Περίληψη

Το ημερολόγιο Τρέχοντας το 2025 με το Athletics Magazine είναι ένα σύγχρονο και μοντέρνο ημερήσιο ημερολόγιο, τόσο για την καταγραφή των καθημερινών υποχρεώσεων όσο και για την καταγραφή της προπόνησης, με ειδικά πεδία που αναφέρονται στην προπόνηση.

Επίσης πριν την έναρξη του ημερήσιου ημερολογίου, ο αναγνώστης θα βρει 144 σελίδες γεμάτες με προπονητικά κείμενα, συμβουλές για τη βελτίωση των επιδόσεων, εμψυχωτικά κείμενα και ιστορίες δρομέων.

Περιέχει:

• Εισαγωγή του δημοσιογράφου και διευθυντή σύνταξης του Athletics Magazine Λευθέρη Πλακίδα.
• Ο ρόλος της σωστής ενυδάτωσης του προπονητή Δημήτρη Τζεφαλή.
• Ο αθλητής ως ήρωας του προπονητή Ιωάννη Τζανετάκη.
• Zagori Mountain Running 2025 του δημοσιογράφου Λευθέρη Πλακίδα.
• Βιωματικό κείμενο του προπονητή Θοδωρή Δαβιώτη.
• Stay on Trails του δρομέα και youtuber Νίκου Θωμαΐδη.
• Όλη η Ελλάδα τρέχει του δημοσιογράφου Λευθέρη Πλακίδα.
• Αλιγκάρι Run της φιλολόγου και δρομέως Βασιλικής Αβρανά.
• 7o Kerkini Lake Run του δημοσιογράφου Λευθέρη Πλακίδα.
• Λήψη αντιφλεγμονώδων κατά τη διάρκεια του μαραθωνίου και αγώνων υπεραποστάσεων του προπονητή Δημήτρη Τζεφαλή.
• Αφιέρωμα στον αθλητικό φορέα «Δρομέα Θράκης».
• Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ορεινού Τρεξίματος του δημοσιογράφου Λευθέρη Πλακίδα.
• Αφιέρωμα στον αγώνα «Olympus Marathon».
• Αφιέρωμα στον αγώνα «Ημιμαραθώνιος Βόλου».
• Αφιέρωμα στον αγώνα «Serifos Sunset Race».
• Αφιέρωμα στον αγώνα «Paros Way».