Περίληψη

Το ημερολόγιο Τρέχοντας το 2025 με το Athletics Magazine είναι ένα σύγχρονο και μοντέρνο ημερήσιο ημερολόγιο, τόσο για την καταγραφή των καθημερινών υποχρεώσεων όσο και για την καταγραφή της προπόνησης, με ειδικά πεδία που αναφέρονται στην προπόνηση.

Επίσης πριν την έναρξη του ημερήσιου ημερολογίου, ο αναγνώστης θα βρει 144 σελίδες γεμάτες με προπονητικά κείμενα, συμβουλές για τη βελτίωση των επιδόσεων, εμψυχωτικά κείμενα και ιστορίες δρομέων.

Περιέχει:

• Εισαγωγή του δημοσιογράφου και διευθυντή σύνταξης του Athletics Magazine Λευθέρη Πλακίδα.
• Προπονηση ημιμαραθωνιου του προπονητή Δημήτρη Τζεφαλή.
• Ωδή στον Μαραθώνιο του θρυλικού υπερμαραθωνοδρόμου Κωνσταντίνου (Dean) Καρνάζη.
• Εισαγωγή στις Υπεραποστάσεις του προπονητή Ιωάννη Δημόπουλου.
• Οι Υπεραποστάσεις μετουσιώνονται σε γιορτή με χορευτές τους αθλητές της σπαρταθλήτριας (κατόχου του ρεκόρ για τις Ελληνίδες) Jo Μαντά.
• Οι δρομείς… είμαστε πλάσματα ρουτίνας του Μανώλη Πούρικα
• Τρέχοντας στην Αμοργό με τη SeaJets του δημοσιογράφου Λευθέρη Πλακίδα.
• Συμβουλές για Σπαρταθλητές του προπονητή Δημήτρη Κασίμη.
• Αφιέρωμα στον αθλητικό φορέα «Δρομέα Θράκης».
• Αφιέρωμα στους Ολυμπιακούς Αγώνες του διαπιστευμένου δημοσιογράφου κατά τη διάρκεια των Ολυμπιακών Αγώνων Λευθέρη Πλακίδα με ειδικά άρθρα για την Αντιγόνη Ντρισμπιώτη, τον ψυχολογό Μάκη Χαμαλίδη, τους Παραολυμπιακούς Αγώνες κ.ά.
• Ορειβατικός Μαραθώνιος Ολύμπου της δρομέως Βασιλικής Αβρανά
• Ο καθένας μπορεί να αλλάξει, να κάνει «στροφή» του δρομέα και διαχρονικού προτύπου Δημήτρη Χρόνη.
• ΣΠΑΡΤΑΘΛΟΝ – Γίνε κομμάτι της ιστορίας του δημοσιογράφου και παρουσιαστή του αγώνα Λευθέρη Πλακίδα.
• Ορειβατικός Μαραθώνιος Ολύμπου του δρομέα και επικεφαλής του RunTrail.gr Χάρη Μανούση.
• Αφιέρωμα στον αγώνα «Ζagori Mountain Race».
• Αφιέρωμα στο αγώνα «Γίδι των Μεθάνων».
• Αφιέρωμα στη δρομική ομάδα «World of Running».