ΠερίληψηΔείγμα βιβλίου

Ανακαλύψτε μόνοι σας τη μαγεία του βιβλίου “Προ­πόνηση για την Αύξηση της Μυϊκής Δύναμης – Λει­τουργική Ανατομική των Μυών” που είναι ένα από τα βιβλία με τις περισσότερες πωλήσεις στον κόσμο. Αποκτήστε μία άποψη για τη μορφή του ανθρω­πίνου σώματος σε κίνηση, με περισσότερες από 400 έγχρωμες εικόνες. Αυτή η αριστουργηματική δουλειά απεικονίζει τους μυς που συσπώνται σε κάθε άσκηση και προβάλλει τον τρόπο που αυτοί οι μυς ενεργούν μέσα στο πλαίσιο των παρακείμε­νων αρθρώσεων και των σκελετικών δομών. Μοιά­ζει με ακτινογραφία κάθε μίας άσκησης, παρέχοντας στον αναγνώστη μια πολύπλευρη απεικόνιση της προπόνησης για την αύξηση της μυϊκής δύνα­μης, όπως δεν απεικονίζεται σε κανένα άλλο σύγγραμμα.