ΠερίληψηΔείγμα βιβλίου

Το ηλεκτρονικό βιβλίο «ΜΕΣΟΚΥΚΛΟΣ ΓΙΑ Κ9-Κ10 ΟΔΗΓΗΜΑ» αποτελείται από 5 μικρόκυκλους, 15 προπονητικές μονάδες και περιλαμβάνει 75 ασκήσεις. Το ασκησιολόγιο του βιβλίου αποτελείται από πρότυπες ασκήσεις που ανταποκρίνονται στις ανάγκες της ηλικιακής ομάδας Κ10. Όλες οι προπονητικές μονάδες ακολουθούν συγκεκριμένη διδακτική μεθοδολογία.

Περιλαμβάνει αναλυτική περιγραφή του όρου οδηγήματος, το εβδομαδιαίο πλάνο καθώς και τις δομημένες προπονητικές μονάδες. Ο τρόπος παρουσίασης των ασκήσεων ακολουθεί απλό και κατανοητό τρόπο έτσι ώστε να γίνονται εύκολα κατανοητές. Η απλή και κατανοητή γραφή σε συνδυασμό με τη λεπτομερή απεικόνιση στο γραφικό της άσκησης δεν θα δυσκολέψει τη μελέτη του προπονητή.