Δωρεάν μεταφορικά στην Ελλάδα για παραγγελίες άνω των €40 — Άτοκες δόσεις με πιστωτική κάρτα για παραγγελίες άνω των €50

Ημερολόγιο + Forest grows Desocks + δώρο μακρυμάνικη μπλούζα

Ημερολόγιο + Forest grows Desocks + δώρο μακρυμάνικη μπλούζα

€29,50

Χρώμα μπλούζας
Μέγεθος μπλούζας
Μέγεθος κάλτσας
Άμεσα διαθέσιμο

Περίληψη

Αποκτήστε ημερολόγιο Τρέχοντας το 2027 με το Athletics Magazine μαζί με κάλτσα Desocks + δώρο μακρυμάνικη τεχνική μπλούζα.  Κυκλοφορεί στις 4 Νοεμβρίου, κάντε προπαραγγελία!

Επιλέξτε το σχέδιο της κάλτσας, καθώς και το χρώμα και το μέγεθος της μακρυμάνικης μπλούζας.

Το ημερολόγιο Τρέχοντας το 2027 με το Athletics Magazine είναι ένα σύγχρονο και μοντέρνο ημερήσιο ημερολόγιο, τόσο για την καταγραφή των καθημερινών υποχρεώσεων όσο και για την καταγραφή της προπόνησης, με ειδικά πεδία που αναφέρονται στην προπόνηση.

Επίσης πριν την έναρξη του ημερήσιου ημερολογίου, ο αναγνώστης θα βρει 160 σελίδες γεμάτες με προπονητικά κείμενα, συμβουλές για τη βελτίωση των επιδόσεων, εμψυχωτικά κείμενα και ιστορίες δρομέων. Επίσης επιπλέον 32 σελίδες με κείμενα βρίσκονται στο τέλος του ημερολογίου. 

Περιέχει:

  • Εισαγωγή του δημοσιογράφου και διευθυντή σύνταξης του Athletics Magazine Λευθέρη Πλακίδα.
  • Και μετά τον μαραθώνιο τι; του προπονητή Δημήτρη Τζεφαλή.
  • Λάζαρος Ρήγας, Ο ζωντανός θρύλος για το ορεινό τρέξιμο του δημοσιογράφου Λευθέρη Πλακίδα.
  • Δημήτρης Κασίμης, Από το τρίαθλο και τους αγώνες βουνού στις υπεραποστάσεις και στο Σπάρταθλον του δημοσιογράφου Λευθέρη Πλακίδα.
  • Beyond Kerkini, Τρέχοντας και Διαβάζοντας… πέρα από τα όρια της φιλολόγου και δρομέως Βασιλικής Αβρανά.
  • Ντέπυ Σημαντράκου, πρώτη Ελληνίδα στο Σπάρταθλον και πρώτη θέση της γενικής κατάταξης γυναικών στο Σπάρταθλον του δημοσιογράφου Λευθέρη Πλακίδα.
  • Γιατί τρέχω στον Olympus Marathon του δρομέα Δημήτριου Κακούρη.
  • Ναυταθλητικός Περιβαλλοντικός Σύλλογος Πεθελινού – Κερκινίτις του δημοσιογράφου Λευθέρη Πλακίδα.
  • Φιλοδοξία γονέων vs παιδική ανάπτυξη του προπονητή Νικόλαου Λαφτσίδη
  • Κωνσταντίνος Βαλαβάνης, Φωτογράφος δρομέων του δημοσιογράφου Λευθέρη Πλακίδα.
  • La Sportiva Lavaredo Ultra Trail by UTMB 2026 της δρομέως Ρίκας Μπούσιου
  • 10 ψυχολογικές συμβουλές για τις μέρες πριν τον μαραθώνιο του κλινικού αθλητικού ψυχολόγου Γιώργου Ιωάννου
  • Γιώργος Τσιάνος, έγραψε ιστορία σε ένα αθλητικό εγχείρημα που κατέγραψε ιατρικά και τεχνολογικά ευρήματα του δημοσιογράφου Λευθέρη Πλακίδα.
  • Αθλητικός Σύλλογος Δρομέας Θράκης
  • Thrace Education Εκπαίδευση, περιβάλλον και βιώσιμη ανάπτυξη στη Θράκη.
  • Φωτογραφίες αγώνων βουνού του δημοσιογράφου Κυριάκου Μιχαηλίδη.
  • Κάθε αγώνας τρεξίματος – ένα προσωπικό μάθημα της φιλολόγου και δρομέως της Χαράς Θώδη.
  • Hydra’s Trail Event Ύδρα – ένας πανέμορφος προορισμός για τους λάτρεις του ορεινού τρεξίματος και όχι μόνο του δρομέα Αλέξανδρου Καρύκα.
  • Το δικό μου Ζαγόρι της δρομέως Πηνελόπης Ζαμπούλη.
  • Zagori Mountain Running της δρομέως Λίτσας Μητράγκα.
  • Τα δικά μου 42.195 χιλιόμετρα του δρομέα Χαράλαμπου Τσιμπούκη.
  • Carpe Diem – Άδραξε τη μέρα – δρομική ομάδα
  • Αφιέρωμα στον αγώνα «Ημιμαραθώνιος Βόλου».
  • Καλοκαίρι στην Αμοργό με τη Seajets του δημοσιογράφου Λευθέρη Πλακίδα.
  • Αφιέρωμα στον αγώνα «Lake Plastiras Trail by Θεόνη».
  • Αφιέρωμα στον αγώνα «Ioannina Lake Run» του προπονητή Δημήτρη Τζεφαλή.
  • Η κίνηση είναι στη φύση μας του δημοσιογράφου Λευθέρη Πλακίδα.
  • Εμείς οι δρομείς – Αιμοδοσία του δημοσιογράφου Λευθέρη Πλακίδα.

Επιπλέον Πληροφορίες

Έτος Έκδοσης 2025
ISBN 9786185954383
Σελίδες 512
Εξώφυλλο Μαλακό
Διαστάσεις 14 × 21 εκ.

To Sportbook.gr αποτελεί το πιο ενημερωμένο ηλεκτρονικό βιβλιοπωλείο όσον αφορά την ποδοσφαιρική βιβλιογραφία, καθώς διαθέτει όλες τις νέες κυκλοφορίες τόσο στην ελληνική όσο και στην αγγλική γλώσσα. Επιπλέον διαθέτει επιλογές βιβλίων για όλες τις βαθμίδες προπόνησης είτε αυτή αφορά την εκμάθηση της τεχνικής είτε της τακτικής είτε τέλος της φυσικής κατάστασης, ξεκινώντας από την προπόνηση παιδιών ηλικίας 6 ετών και φτάνοντας μέχρι το επίπεδο ανδρικής ομάδας.

Αθανάσιος Τερζής, καθηγητής φυσικής αγωγής – προπονητής ποδοσφαίρου

Κάθε προπονητής οφείλει να είναι καλά προετοιμασμένος. Με τη βοήθεια του Sportbook.gr μπορείς να βάλεις γερές προπονητικές βάσεις και να μάθεις για κάθε στοιχείο του αθλήματος.

Ιωάννης Τσανικλίδης, προπονητής ποδοσφαίρου

Το Sportbook.gr είναι η πηγή για μας τους προπονητές, από όπου θα αντλήσουμε τις καινούργιες τάσεις πάνω στην προπονητική.

Βαγγέλης Τσιώλης, προπονητής ποδοσφαίρου

Στην ιστοσελίδα Sportbook.gr, o έμπειρος προπονητής ποδοσφαίρου, ο ανερχόμενος συνάδελφος καθηγητής φυσικής αγωγής, ο προπονητής των ακαδημιών άλλα και ο υπεύθυνος φυσικής κατάστασης των ομάδων ποδοσφαίρου, θα βρει όλη τη βιβλιογραφία και θα λύσει όλες τις απορίες που έχει σε σχέση με την προπόνηση του ποδοσφαίρου.

Χρήστος Χρηστούδης, προπονητής ποδοσφαίρου – καθηγητής Φυσικής Αγωγής
Τηλέφωνο: 2310 629319
Fax: 2310 629319
Email: info@sportbook.gr
Εκδόσεις Sportbook
Ανδρέα Παπανδρέου 172
56626 Συκιές, Θεσσαλονίκη