Περίληψη

Το νέο βιβλίο του καθηγητή ξιφασκίας Χάρη Τσολάκη έχει ως κύριο θέμα την επιστήμη της προπόνησης της ξιφασκίας. Αφορά σε ανασκοπήσεις ειδικών θεμάτων ξιφασκίας και την προσθήκη νέων κεφαλαίων σχετικών με τη φυσιολογία της ανάπτυξης, του προπονητικού φορτίου, την κόπωση, τις διαδικασίες προπόνησης των ταλαντούχων αθλητών, τον μακροχρόνιο προπονητικό σχεδιασμό από την παιδική στην εφηβική ηλικία, τη βιομηχανική των τεχνικών κινήσεων του αρχαρίου, την τακτική του αρχαρίου, τη σύνδεση των ψυχολογικών χαρακτηριστικών με την τακτική, τη σχέση των φυσικών και φυσιολογικών ικανοτήτων με την ταχύτητα και τη δύναμη της προβολής, την ενυδάτωση και τη διατροφή. Τα όπλα αιχμής έχουν αναλυθεί διεξοδικά, ενώ η τακτική της σπάθης είναι αντικείμενο μελλοντικής συνεργασίας.

Τα κεφάλαια του βιβλίου αυτού αποτελούν αυτοτελείς ανασκοπήσεις διάφορων θεμάτων, που στηρίχθηκαν σε πληροφορίες 540 περίπου ξενόγλωσσων δημοσιευμένων άρθρων (280 επιπλέον από την τελευταία έκδοση) και στα περιεχόμενα 20 κλασικών συγγραμμάτων ξιφασκίας, τα οποία έρχονται να εμπλουτίσουν τη δημοσίευση του 2011 και επιπλέον να παρουσιάσουν για πρώτη φορά τις απόψεις πολλών πλέον ερευνητών της ξιφασκίας, οι οποίες προέκυψαν μετά από τη διαρκή συστηματική αναζήτηση σε έγκριτα και με επιστημονική βαρύτητα περιοδικά, πιστεύοντας ότι κατά τον τρόπο αυτόν θα υπάρχει εύκολη πρόσβαση σε εξειδικευμένες πληροφορίες που αφορούν στο άθλημα της ξιφασκίας.