Η ελευθερία να είσαι ο εαυτός σου

Η ελευθερία να είσαι ο εαυτός σου

Ρόμπερτ Ηλίας Νατζέμυ

16,93

Άμεσα διαθέσιμο

Περίληψη

Είμαστε αληθινά ελεύθεροι μόνο όταν μπορούμε να αγαπάμε χωρίς όρους. Το να μπορούμε να αγαπάμε χωρίς να χρειαζόμαστε ανταπόδοση είναι η μεγαλύτερη μορφή ελευθερίας.

Το καθετί που κάνουμε είναι στην πραγματικότητα ελεύθερη επιλογή. Όμως οι ίδιοι στερούμαστε τη δυνατότητα της ελεύθερης επιλογής είτε από φόβο είτε γιατί είμαστε περιορισμένοι από κοινωνικές και διαπροσωπικές συμβάσεις. Στην πραγματικότητα, κανένας άλλος έξω από εμάς δεν ήταν και δεν είναι ποτέ υπεύθυνος για τις επιλογές μας. Κανένας, εκτός από τον εαυτό μας. Η αληθινή ελευθερία μας απαιτεί υπέρβαση των εσωτερικών και των εξωτερικών εμποδίων, που βάζουμε οι ίδιοι στον εαυτό μας. Πρωτίστως όμως, επισημαίνει ο Ρόμπερτ Ηλίας Νατζέμυ, χρειάζεται να είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό μας και αποφασισμένοι να αναγνωρίσουμε και να πούμε «όχι» στους προγραμματισμούς που μας περιορίζουν.

Ο Νατζέμυ μοιράζεται μαζί μας τι είναι πραγματικά η ελευθερία, πώς γεννιούνται τα συναισθήματα και πώς μπορούμε να τα χρησιμοποιήσουμε θετικά για μια πιο ελεύθερη και ανεξάρτητη προσωπικότητα. Σύμφωνα με τον συγγραφέα, ελευθερία είναι όταν αποδεχτούμε την πραγματικότητά μας όπως είναι στο παρόν, όταν μπορούμε να είμαστε ο εαυτός μας σε κάθε είδους κατάσταση και στιγμή της ζωής μας.

 

ΑΠΟΣΠΑΣΜΑΤΑ ΑΠΟ ΤΟ ΒΙΒΛΙΟ

«Είμαστε ελεύθεροι να είμαστε αυτοί που είμαστε και να κάνουμε αυτό που πραγματικά συντελεί στην ευτυχία και την εξέλιξή μας».

«Είμαστε ελεύθεροι να κάνουμε αυτό που είναι αληθινά καλό για μας σωματικά, συναισθηματικά και νοητικά, αντί να κάνουμε αυτό που ωθούμαστε από τις συνήθειες και τους προγραμματισμούς μας να κάνουμε ή να μην κάνουμε».

«Είμαστε αληθινά ελεύθεροι μόνο όταν μπορούμε να αγαπάμε χωρίς όρους. Το να μπορούμε να αγαπάμε χωρίς να χρειαζόμαστε ανταπόδοση είναι η μεγαλύτερη μορφή ελευθερίας. Είμαστε τότε ελεύθεροι να είμαστε ευτυχισμένοι, ανεξάρτητα από την ικανότητα των άλλων να ανταποκριθούν στην αγάπη και την προσφορά μας».

«Αληθινή ελευθερία είναι όταν μάθουμε να είμαστε ευτυχισμένοι με το παρόν ακριβώς όπως είναι. Όταν το πετύχουμε αυτό, τότε μπορούμε να εκδηλώσουμε πολύ πιο εύκολα αυτό που θέλουμε, χωρίς φόβο τώρα πια για το τι θα συμβεί αν δεν πάρουμε αυτό που θέλουμε. Στο χέρι μας είναι να έλκουμε ό,τι επιλέγουμε και επιθυμούμε, με θετικά συναισθήματα όσον αφορά την απόλαυση της νέας πραγματικότητας, χωρίς φόβο ότι θα είμαστε δυστυχισμένοι αν δεν την έχουμε».

«Ελευθερία σημαίνει να απελευθερωθούμε από προγραμματισμούς που περιορίζουν την ευτυχία, την ηρεμία και την αγάπη μας. Σημαίνει να μπορούμε να νιώθουμε ότι εμείς επιλέγουμε πάντοτε να αισθανόμαστε και να είμαστε αυτό που θέλουμε να είμαστε. Σημαίνει να είμαστε ελεύθεροι από τη γνώμη των άλλων για μας και τη ζωή μας».

 

ΕΧΟΥΝ ΠΕΙ ΓΙΑ ΤΟΝ ΣΥΓΓΡΑΦΕΑ

 «Έχω τη χαρά και την τιμή να γνωρίζω τον Μπομπ Νατζέμυ. Έναν άνθρωπο που τόλμησε πριν από πολλές δεκαετίες να ανοίξει τον δρόμο της αυτογνωσίας με τιμιότητα, μα πάνω απ’ όλα με αγάπη για τον άνθρωπο. Από τότε προσφέρει γνώση και βοηθάει για να γίνουμε όλοι όσο το δυνατόν καλύτεροι, γεμίζοντας με αγάπη τις ζωές μας. Σ’ ευχαριστώ, Μπομπ, γι’ αυτό που είσαι».

Αντώνης Καλογήρου

 

 «Ο Ηλίας είναι Δάσκαλος. Άνθρωπος αγάπης. Αφυπνισμένος, φωτισμένος, σοφός. Τα βιβλία του σε βοηθούν να χαρείς βαθιά, αφού πρώτα γνωρίσεις τον εαυτό σου και αποδεχτείς την αλήθεια σου. Τα λόγια του γεμάτα σοφία και θεία γνώση. Αγαπημένο του απόφθεγμα: “Δεν είμαστε ο νους, τα συναισθήματα, οι φόβοι μας. Είμαστε κάτι μεγαλειώδες, κάτι πέρα απ’ όλα αυτά!”».

Ανδρέας Κονάνος

 

«Όταν γνώρισα τον Μπομπ, πολλές δεκαετίες πριν, η αυτογνωσία ήταν για μένα ένα πεδίο άγνωστο και καθόλου επιθυμητό, καθώς βάφτιζα επιφύλαξη τις κρυφές μου πανοπλίες. Ήταν ο δικός του τρόπος, ο γεμάτος αγάπη, αποδοχή, ταπεινότητα, προσφορά και έμπνευση, που με έκανε να εμπιστευθώ τον ίδιο και την αυτογνωσία. Ο τρόπος αυτός χαρακτηρίζει κάθε γραφή του, διδασκαλία, δράση και στάση του. Αγαπημένε μου Μπομπ, ήσουν ο καλύτερος πρώτος δάσκαλος που θα μπορούσα να έχω».

Έφη Κονταξή

 

«Ο Ηλίας είναι κεφάλαιο για τη χώρα μας, αλλά και για όλο τον κόσμο. Είναι πηγή γνώσης, αλλά κυρίως αγάπης. Κάθε του ομιλία και κάθε του βιβλίο είναι σημείο αναφοράς. Έχει έναν μοναδικό τρόπο να καταγράφει και να μεταδίδει τη γνώση. Μη χάσετε κανένα βιβλίο του και μη χάσετε καμία ομιλία του».

Στέφανος Ξενάκης

Επιπλέον Πληροφορίες

Εκδόσεις Keybooks
Έτος Έκδοσης 2024
ISBN 978- 618-5724-59-7
Σελίδες 400
Εξώφυλλο Μαλακό

To Sportbook.gr αποτελεί το πιο ενημερωμένο ηλεκτρονικό βιβλιοπωλείο όσον αφορά την ποδοσφαιρική βιβλιογραφία, καθώς διαθέτει όλες τις νέες κυκλοφορίες τόσο στην ελληνική όσο και στην αγγλική γλώσσα. Επιπλέον διαθέτει επιλογές βιβλίων για όλες τις βαθμίδες προπόνησης είτε αυτή αφορά την εκμάθηση της τεχνικής είτε της τακτικής είτε τέλος της φυσικής κατάστασης, ξεκινώντας από την προπόνηση παιδιών ηλικίας 6 ετών και φτάνοντας μέχρι το επίπεδο ανδρικής ομάδας.

Αθανάσιος Τερζής, καθηγητής φυσικής αγωγής – προπονητής ποδοσφαίρου

Κάθε προπονητής οφείλει να είναι καλά προετοιμασμένος. Με τη βοήθεια του Sportbook.gr μπορείς να βάλεις γερές προπονητικές βάσεις και να μάθεις για κάθε στοιχείο του αθλήματος.

Ιωάννης Τσανικλίδης, προπονητής ποδοσφαίρου

Το Sportbook.gr είναι η πηγή για μας τους προπονητές, από όπου θα αντλήσουμε τις καινούργιες τάσεις πάνω στην προπονητική.

Βαγγέλης Τσιώλης, προπονητής ποδοσφαίρου

Στην ιστοσελίδα Sportbook.gr, o έμπειρος προπονητής ποδοσφαίρου, ο ανερχόμενος συνάδελφος καθηγητής φυσικής αγωγής, ο προπονητής των ακαδημιών άλλα και ο υπεύθυνος φυσικής κατάστασης των ομάδων ποδοσφαίρου, θα βρει όλη τη βιβλιογραφία και θα λύσει όλες τις απορίες που έχει σε σχέση με την προπόνηση του ποδοσφαίρου.

Χρήστος Χρηστούδης, προπονητής ποδοσφαίρου – καθηγητής Φυσικής Αγωγής
Τηλέφωνο: 2310 629319
Fax: 2310 629319
Email: info@sportbook.gr
Εκδόσεις Sportbook
Ανδρέα Παπανδρέου 172
56626 Συκιές, Θεσσαλονίκη