Γλυκιά καληνύχτα με γιόγκα

Γλυκιά καληνύχτα με γιόγκα

Mariam Gates

10,80

Άμεσα διαθέσιμο
Κατηγορίες: ,
Product ID: 31182

ΠερίληψηΔείγμα βιβλίου

«Τα πουλιά επιστρέφουν στο σπίτι τους στα δέντρα. Οι πασχαλίτσες κάθονται μαλακά, ανάμεσα στις πεταλούδες και στις μέλισσες…

Αυτή η ιστορία για τον ύπνο είναι κάτι πολύ περισσότερο από μια απλή ιστορία. Αποτελεί πρακτική για τα παιδιά και τους γονείς, ώστε να ολοκληρώσουν τη μέρα τους με ηρεμία και αυτεπίγνωση. Γυρίστε τη σελίδα και διαταθείτε σαν ένα περήφανο δέντρο, λαμπυρίστε σαν άστρο, περιπλανηθείτε σαν τα σύννεφα και σύντομα θα ονειρεύεστε».

Η καθημερινότητά μας είναι μια περιπέτεια στην οποία προσπαθούμε να βγούμε νικητές, να πετύχουμε τους στόχους μας και, πάνω από όλα, να είμαστε ευτυχισμένοι και χαμογελαστοί. Μια περιπετειώδης ημέρα χρειάζεται τον καλύτερο τρόπο για να φύγει, να μας αποχαιρετίσει γλυκά και να προετοιμαστούμε για την επόμενη.

Το βιβλίο Γλυκιά καληνύχτα με γιόγκα έρχεται να μας συντροφεύσει, όταν ο ήλιος δύει, να μας δείξει μέσα από συγκεκριμένες στάσεις του σώματος και αναπνοές πώς μπορούμε να αποφορτιστούμε και να ετοιμαστούμε για όμορφα όνειρα. Έτσι, λοιπόν, πριν από ένα νοερό ταξίδι στα σύννεφα, τα παιδιά μαθαίνουν να αφιερώνουν λίγο πολύτιμο χρόνο για τον εαυτό τους, να ακούν το σώμα τους και να χαλαρώνουν από τους ρυθμούς της μέρας που πέρασε με τον πιο αποτελεσματικό και διασκεδαστικό τρόπο, τη γιόγκα!

Επιπλέον Πληροφορίες

Εκδόσεις Παρισιάνου
Έτος Έκδοσης 2018
ISBN 9789605834159
Σελίδες 32
Εξώφυλλο Σκληρό
Διαστάσεις 21 × 25 εκ.

To Sportbook.gr αποτελεί το πιο ενημερωμένο ηλεκτρονικό βιβλιοπωλείο όσον αφορά την ποδοσφαιρική βιβλιογραφία, καθώς διαθέτει όλες τις νέες κυκλοφορίες τόσο στην ελληνική όσο και στην αγγλική γλώσσα. Επιπλέον διαθέτει επιλογές βιβλίων για όλες τις βαθμίδες προπόνησης είτε αυτή αφορά την εκμάθηση της τεχνικής είτε της τακτικής είτε τέλος της φυσικής κατάστασης, ξεκινώντας από την προπόνηση παιδιών ηλικίας 6 ετών και φτάνοντας μέχρι το επίπεδο ανδρικής ομάδας.

Αθανάσιος Τερζής, καθηγητής φυσικής αγωγής – προπονητής ποδοσφαίρου

Κάθε προπονητής οφείλει να είναι καλά προετοιμασμένος. Με τη βοήθεια του Sportbook.gr μπορείς να βάλεις γερές προπονητικές βάσεις και να μάθεις για κάθε στοιχείο του αθλήματος.

Ιωάννης Τσανικλίδης, προπονητής ποδοσφαίρου

Το Sportbook.gr είναι η πηγή για μας τους προπονητές, από όπου θα αντλήσουμε τις καινούργιες τάσεις πάνω στην προπονητική.

Βαγγέλης Τσιώλης, προπονητής ποδοσφαίρου

Στην ιστοσελίδα Sportbook.gr, o έμπειρος προπονητής ποδοσφαίρου, ο ανερχόμενος συνάδελφος καθηγητής φυσικής αγωγής, ο προπονητής των ακαδημιών άλλα και ο υπεύθυνος φυσικής κατάστασης των ομάδων ποδοσφαίρου, θα βρει όλη τη βιβλιογραφία και θα λύσει όλες τις απορίες που έχει σε σχέση με την προπόνηση του ποδοσφαίρου.

Χρήστος Χρηστούδης, προπονητής ποδοσφαίρου – καθηγητής Φυσικής Αγωγής
Τηλέφωνο: 2310 629319
Fax: 2310 629319
Email: info@sportbook.gr
Εκδόσεις Sportbook
Ανδρέα Παπανδρέου 172
56626 Συκιές, Θεσσαλονίκη