Περίληψη
Το βιβλίο Ετήσιος Προγραμματισμός Ποδοσφαίρου Κ7 και Κ9 περιέχει πλήρεις προπονητικές μονάδες για παιδιά ηλικίας από 5 έως και 9 ετών. Η επιλογή αυτών των προπονήσεων έγινε μέσω έρευνας και εφαρμογής των συγκεκριμένων προπονητικών μονάδων σε πλήθος ακαδημιών. Σκοπός είναι να δοθεί ένα συγκεκριμένο πλάνο ετήσιου προγραμματισμού που θα καλύπτει τις ανάγκες των προπονητών και των ομάδων. Συγχρόνως ο προγραμματισμός σέβεται τις ανάγκες των παιδιών για παιχνίδι και για απόλαυση της προπόνησης.
Για τις ηλικίες 5-6 ετών (Κ7) παρατίθενται 64 προπονητικές μονάδες που περιλαμβάνουν: διασκεδαστικά παιχνίδια (fun games), ασκήσεις τεχνικής με σουτ, ασκήσεις συναρμογής (με και χωρίς σουτ), ασκήσεις επιδεξιότητας (3v1), παιχνίδια τεχνικής και εκπαιδευτικά παιχνίδια.
Για τις ηλικίες 7-8 ετών (Κ9) υπάρχει ένα σύνολο 96 προπονητικών μονάδων και περιλαμβάνονται ασκήσεις τεχνικής με σουτ, ασκήσεις συναρμογής (με και χωρίς σουτ), ασκήσεις επιδεξιότητας (3v1), παιχνίδια τεχνικής, διασκεδαστικά παιχνίδια (fun games), rondos, παιχνίδια σε μικρούς χώρους/μικρές σχέσεις (1v1, 2v1, 2v2) και παιχνίδια τακτικής.
Στις σελίδες του βιβλίου θα βρείτε επίσης και 20 προπονητικές μονάδες για κλειστό γήπεδο (8 προπονητικές μονάδες για την Κ7 & 12 προπονητικές μονάδες για την Κ9).
Στο έντυπο βιβλίο παρατίθενται 24 προπονητικές μονάδες για τις ηλικίες 5-6 ετών (Κ7) και 27 προπονητικές μονάδες για τις ηλικίες 7-8 ετών (Κ9). Οι υπόλοιπες προπονητικές μονάδες ο αναγνώστης θα τις βρει στο eBook που συνοδεύει το παρόν βιβλίο.
Το βιβλίο απευθύνεται σε προπονητές αναπτυξιακών ηλικιών, σπουδαστές ΣΕΦΑΑ και ΙΕΚ, σε καθηγητές φυσικής αγωγής και σε δασκάλους.
ΚΡΙΤΙΚΕΣ ΒΙΒΛΙΟΥ
Κατά τη συνεργασία μου με τον Δημήτριο Τζουβάρα στο Ομάν, από την πρώτη μου κιόλας συνομιλία κατάλαβα ότι είναι ένας άνθρωπος με πάθος για την προπονητική. Ο Δημήτριος έχει ξεκάθαρη μεθοδολογία σχετικά με τον τρόπο εκμάθησης του ποδοσφαίρου και βαθιά γνώση του περιοδισμού. Ήταν μεγάλη μου χαρά να μαθαίνω μαζί του σε καθημερινή βάση, τα μυστικά του ποδοσφαίρου σε επίπεδο ακαδημιών. Το βιβλίο αυτό δίνει τις κατευθυντήριες γραμμές σχετικά με τον προγραμματισμό στο ποδόσφαιρο και εφαρμόζει αυτές τις αρχές με συνέπεια. Στέκομαι με θαυμασμό απέναντι στην επιστημονική κατάρτιση που χαρακτηρίζει το βιβλίο, κάτι που επιτρέπει στους προπονητές να κατανοήσουν τις φυσιολογικές απαιτήσεις κατά το στάδιο του σχεδιασμού της προπόνησης.
Marc Oliver (Scotland) | UEFA A Licence Cowdenbeath FC Muscat Football Academy (Oman) Premier League Football Academy (Thailand and Qatar)
Οι εμπειρίες μου στις ακαδημίες της Μπαρτσελόνα και της Τσέλσι με έχουν διδάξει ότι η ποιοτική βελτίωση στις αναπτυξιακές ηλικίες οφείλεται στην απόλαυση και στην χαρά του ίδιου του παιχνιδιού. Τα περιεχόμενα του βιβλίου αυτού, όχι μόνο μεγιστοποιούν τον χρόνο ενασχόλησης με την μπάλα και τις σχέσεις που αναπτύσσουν τα παιδιά κατά το παιχνίδι, αλλά το κάνουν με τον πιο διασκεδαστικό και συναρπαστικό τρόπο.
William Richards (England) | UEFA B Licence Barcelona (Manila, Philippine) Chelsea (London, New York, Singapore, Bangkok) Muscat Football Academy (Oman) Premier League Football Academy (Qatar) Lusail (Qatar)
Στο διάστημα της συνεργασίας μου με τον Δημήτριο Τζουβάρα στο Ομάν, διαπίστωσα ότι η αφοσίωσή του και η εργασιακή του συνείδηση, κατά τη διάρκεια των προπονήσεων, ήταν εξαιρετική. Το βιβλίο αυτό αποτελεί μία καταγραφή των εξαιρετικών του γνώσεων, τόσο στον προγραμματισμό, όσο και στον σχεδιασμό των προπονήσεων, που καλύπτει όλες τις πτυχές του παιχνιδιού, στο επίπεδο των αναπτυξιακών ηλικιών.
Lee Morgan (Wales) | UEFA A Licence | LMA Leadership Management Award Charlton Athletic | Foundation Coach Wales FA | Regional Age Group Coach Head of Coaching | Risca United FC Tutor Wales FA Muscat Football Academy (Oman) Premier League Football Academy (Qatar)