120 παιχνίδια και συνδυασμοί στην επίθεση και άμυνα

Προσφορά!

120 παιχνίδια και συνδυασμοί στην επίθεση και άμυνα

Rolf Mayer

20,00 10,00

Στο βιβλίο “120 παιχνίδια και συνδυασμοί στην επίθεση και την άμυνα” επιχειρείται επιτυχημένα η παρουσίαση μιας πλειάδας συνδυασμών και παιχνιδιών.

Άμεσα διαθέσιμο

Περίληψη

Tο παιχνίδι του ποδοσφαίρου γίνεται ολοένα πιο γρήγορο και πιο πολύπλοκο. Με βάση αυτό το στοιχείο η προπόνηση πρέπει να αναπτύσσεται με στόχο την κατάλληλη προετοιμασία των παικτών. Στο βιβλίο “120 παιχνίδια και συνδυασμοί στην επίθεση και την άμυνα” επιχειρείται επιτυχημένα η παρουσίαση μιας πλειάδας συνδυασμών και παιχνιδιών. Οι συνδυασμοί αυτοί καταλαμβάνουν μικρό χώρο της επιθετικής ή αμυντικής περιοχής, ώστε να είναι εφικτό το γρήγορο παιχνίδι με πoλλές αλλαγές της μπάλας. Η μορφή τους είναι σύνθετη και αντανακλούν τον αγωνιστικό xαρακτήρα του παιχνιδιού. Εξασκούν την τεχνική και την τακτική, ενώ παράλληλα καλλιεργούν τις φυσικές ικανότητες, τη φαντασία και τη δημιουργικότητα των ποδοσφαιριστών και επιπλέον ενθαρρύνουν την αυτενέργεια.

Περιλαμβάνονται 120 συνδυασμοί και παιχνίδια που θα διεγείρουν το ενδιαφέρον των παικτών και θα προσδώσουν ευχάριστο κλίμα στην προπόνηση. Είναι ένα απαραίτητο βοήθημα για τους προπονητές ποδοσφαίρου, τους καθηγητές φυσικής αγωγής και κάθε ενδιαφερόμενο για την προπόνηση αυτού του αθλήματο

Επιπλέον Πληροφορίες

Έτος Έκδοσης 1994
Μετάφραση Νικίας Τώνης
ISBN 960-278-060-6
Σελίδες 280
Εξώφυλλο Μαλακό
Διαστάσεις 14 × 21 εκ.

Περιεχόμενα

Πρόλογος

Επεξήγηση συμβόλων

Εισαγωγή

Δομή του ποδοσφαίρου

Παραδοσιακή και σύγχρονη προπόνηση

Σύγχρονος προπονητικός προγραμματισμός

Βήματα σχεδιασμού για την τακτική στον αγώνα

Μεθοδικές υποδείξεις

Κατάλογος ελέγχου πιθανών λαθών σε αποτυχία μιας μορφής παιχνιδιού

Παρατηρήσεις για έλεγχο βάσεων ατομικής, μερικής και ομαδικής τακτικής

Δυνατότητες παραλλαγής στα περιεχόμενα των μορφών παιχνιδιού

Οργανωτικές παραλλαγές και οι επιπτώσεις τους

Ο χώρος παιχνιδιού και η εκμετάλλευση του στην προπόνηση

Οι μορφές παιχνιδιού Βελτίωση της επιθετικής συμπεριφοράς 1-7

Βελτίωση της αγωνιστικής αντίληψης και της ικανότητας πρόβλεψης 8-16

Δημιουργία και αξιοποίηση ευκαιριών επίτευξης τέρματος 17-23

Μετατόπιση παιχνιδιού 24-28 Παιχνίδι από τα άκρα 29-35

Κράτημα της μπάλας 36-42 Παιχνίδι χωρίς μπάλα 43-58

Παιχνίδι αντεπίθεσης 59-70

Παιχνίδια σε μικρότερο χώρο (παιχνίδια με σουτ) 71-76

Ντρίμπλα και προσποίηση (επιθετική συμπεριφορά στις μονομαχίες)

Βελτίωση της αμυντικής συμπεριφοράς 77-87

Συμπεριφορά στην κάλυψη χώρου 88-96

Πρεσινγκ

Μορφές παιχνιδιού και παιχνιώδεις μορφές ασκήσεων για εξάσκηση της επιθετικής και της αμυντικής συμπεριφοράς 97-101

Εξάσκηση στις μονομαχίες 102-111

Παιχνίδι ολιγαριθμίας, υπεραριθμίας

Εξάσκηση τεχνικοτακτικών στοιχείων με ταυτόχρονη ανάπτυξη της φυσικής κατάστασης (προπόνηση σταθμών) 112-120

Προπόνηση με σταθμούς

Βιβλιογραφία

To Sportbook.gr αποτελεί το πιο ενημερωμένο ηλεκτρονικό βιβλιοπωλείο όσον αφορά την ποδοσφαιρική βιβλιογραφία, καθώς διαθέτει όλες τις νέες κυκλοφορίες τόσο στην ελληνική όσο και στην αγγλική γλώσσα. Επιπλέον διαθέτει επιλογές βιβλίων για όλες τις βαθμίδες προπόνησης είτε αυτή αφορά την εκμάθηση της τεχνικής είτε της τακτικής είτε τέλος της φυσικής κατάστασης, ξεκινώντας από την προπόνηση παιδιών ηλικίας 6 ετών και φτάνοντας μέχρι το επίπεδο ανδρικής ομάδας.

Αθανάσιος Τερζής, καθηγητής φυσικής αγωγής – προπονητής ποδοσφαίρου

Κάθε προπονητής οφείλει να είναι καλά προετοιμασμένος. Με τη βοήθεια του Sportbook.gr μπορείς να βάλεις γερές προπονητικές βάσεις και να μάθεις για κάθε στοιχείο του αθλήματος.

Ιωάννης Τσανικλίδης, προπονητής ποδοσφαίρου

Το Sportbook.gr είναι η πηγή για μας τους προπονητές, από όπου θα αντλήσουμε τις καινούργιες τάσεις πάνω στην προπονητική.

Βαγγέλης Τσιώλης, προπονητής ποδοσφαίρου

Στην ιστοσελίδα Sportbook.gr, o έμπειρος προπονητής ποδοσφαίρου, ο ανερχόμενος συνάδελφος καθηγητής φυσικής αγωγής, ο προπονητής των ακαδημιών άλλα και ο υπεύθυνος φυσικής κατάστασης των ομάδων ποδοσφαίρου, θα βρει όλη τη βιβλιογραφία και θα λύσει όλες τις απορίες που έχει σε σχέση με την προπόνηση του ποδοσφαίρου.

Χρήστος Χρηστούδης, προπονητής ποδοσφαίρου – καθηγητής Φυσικής Αγωγής
Τηλέφωνο: 2310 629319
Fax: 2310 629319
Email: info@sportbook.gr
Ανδρέα Παπανδρέου 172
56626 Συκιές, Θεσσαλονίκη
(Βιβλιοπωλείο Ηριδανός)