Δωρεάν μεταφορικά στην Ελλάδα για παραγγελίες άνω των €40 — Άτοκες δόσεις με πιστωτική κάρτα για παραγγελίες άνω των €50

Mark Coogan

Mark Coogan

Ο Μαρκ Κούγκαν (Mark Coogan) είναι προπονητής της Team New Balance Boston, μιας ομάδας δρομέων υψηλού επιπέδου στις μεσαίες και μεγάλες αποστάσεις, η οποία εκπροσωπήθηκε από τρεις αθλητές στους Ολυμπιακούς Αγώνες του 2021. Στο παρελθόν διετέλεσε προπονητής δρόμων αντοχής στο Dartmouth College, ενώ εργάστηκε επίσης ως προπονητής στο Πανεπιστήμιο Tufts, στο Τεχνολογικό Ινστιτούτο της Μασαχουσέτης (MIT) και στην Ακαδημία Phillips Exeter.

Μεταξύ των αθλητών που έχει προπονήσει συγκαταλέγονται οι Ολυμπιονίκες Ελ Σεν Πιέρ (Elle St. Pierre), κάτοχος των ρεκόρ ΗΠΑ στον κλειστό στίβο στο 1 μίλι και στα 2 μίλια, καθώς και ασημένια παγκόσμια πρωταθλήτρια· Χέδερ ΜακΛίν (Heather MacLean), πρωταθλήτρια ΗΠΑ στα 1.500 μέτρα κλειστού στίβου το 2022· και Άμπι Ντ’Αγκοστίνο Κούπερ (Abbey D’Agostino Cooper), η οποία, με επτά τίτλους NCAA, είναι η πιο πολυνίκης δρομέας αποστάσεων στην ιστορία της Ivy League.

Πριν ακολουθήσει την καριέρα του προπονητή υψηλού επιπέδου, ο Κούγκαν υπήρξε επαγγελματίας δρομέας από το 1988 έως το 2004. Ήταν μέλος της Ολυμπιακής ομάδας των ΗΠΑ στον μαραθώνιο στους Ολυμπιακούς Αγώνες του 1996, κατέκτησε το ασημένιο μετάλλιο στον μαραθώνιο στους Παναμερικανικούς Αγώνες του 1995, εκπροσώπησε τις Ηνωμένες Πολιτείες στα 5.000 μέτρα στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Στίβου του 1995 και συμμετείχε σε επτά Παγκόσμια Πρωταθλήματα Ανωμάλου Δρόμου.

Διακρίθηκε για τη σπάνια αγωνιστική του ευχέρεια σε διαφορετικές αποστάσεις, καθώς κατά τη διάρκεια της καριέρας του βρέθηκε μεταξύ των δέκα κορυφαίων αθλητών των ΗΠΑ στο 1 μίλι, στα 3.000 μέτρα με φυσικά εμπόδια (στιπλ), στα 5.000 μέτρα, στα 10.000 μέτρα και στον μαραθώνιο.

Ήταν επίσης ο πρώτος αθλητής με καταγωγή από τη Μασαχουσέτη που έτρεξε το 1 μίλι σε χρόνο μικρότερο των 4 λεπτών.

Σήμερα ζει στο Νιούμπεριπορτ της Μασαχουσέτης.

Βιβλία του Συγγραφέα

Ο Μαρκ Κούγκαν (Mark Coogan) είναι προπονητής της Team New Balance Boston, μιας ομάδας δρομέων υψηλού επιπέδου στις μεσαίες και μεγάλες αποστάσεις, η οποία εκπροσωπήθηκε από τρεις αθλητές στους Ολυμπιακούς Αγώνες του 2021. Στο παρελθόν διετέλεσε προπονητής δρόμων αντοχής στο Dartmouth College, ενώ εργάστηκε επίσης ως προπονητής στο Πανεπιστήμιο Tufts, στο Τεχνολογικό Ινστιτούτο της Μασαχουσέτης (MIT) και στην Ακαδημία Phillips Exeter.

Μεταξύ των αθλητών που έχει προπονήσει συγκαταλέγονται οι Ολυμπιονίκες Ελ Σεν Πιέρ (Elle St. Pierre), κάτοχος των ρεκόρ ΗΠΑ στον κλειστό στίβο στο 1 μίλι και στα 2 μίλια, καθώς και ασημένια παγκόσμια πρωταθλήτρια· Χέδερ ΜακΛίν (Heather MacLean), πρωταθλήτρια ΗΠΑ στα 1.500 μέτρα κλειστού στίβου το 2022· και Άμπι Ντ’Αγκοστίνο Κούπερ (Abbey D’Agostino Cooper), η οποία, με επτά τίτλους NCAA, είναι η πιο πολυνίκης δρομέας αποστάσεων στην ιστορία της Ivy League.

Πριν ακολουθήσει την καριέρα του προπονητή υψηλού επιπέδου, ο Κούγκαν υπήρξε επαγγελματίας δρομέας από το 1988 έως το 2004. Ήταν μέλος της Ολυμπιακής ομάδας των ΗΠΑ στον μαραθώνιο στους Ολυμπιακούς Αγώνες του 1996, κατέκτησε το ασημένιο μετάλλιο στον μαραθώνιο στους Παναμερικανικούς Αγώνες του 1995, εκπροσώπησε τις Ηνωμένες Πολιτείες στα 5.000 μέτρα στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Στίβου του 1995 και συμμετείχε σε επτά Παγκόσμια Πρωταθλήματα Ανωμάλου Δρόμου.

Διακρίθηκε για τη σπάνια αγωνιστική του ευχέρεια σε διαφορετικές αποστάσεις, καθώς κατά τη διάρκεια της καριέρας του βρέθηκε μεταξύ των δέκα κορυφαίων αθλητών των ΗΠΑ στο 1 μίλι, στα 3.000 μέτρα με φυσικά εμπόδια (στιπλ), στα 5.000 μέτρα, στα 10.000 μέτρα και στον μαραθώνιο.

Ήταν επίσης ο πρώτος αθλητής με καταγωγή από τη Μασαχουσέτη που έτρεξε το 1 μίλι σε χρόνο μικρότερο των 4 λεπτών.

Σήμερα ζει στο Νιούμπεριπορτ της Μασαχουσέτης.

Εμφάνιση του μοναδικού αποτελέσματος

To Sportbook.gr αποτελεί το πιο ενημερωμένο ηλεκτρονικό βιβλιοπωλείο όσον αφορά την ποδοσφαιρική βιβλιογραφία, καθώς διαθέτει όλες τις νέες κυκλοφορίες τόσο στην ελληνική όσο και στην αγγλική γλώσσα. Επιπλέον διαθέτει επιλογές βιβλίων για όλες τις βαθμίδες προπόνησης είτε αυτή αφορά την εκμάθηση της τεχνικής είτε της τακτικής είτε τέλος της φυσικής κατάστασης, ξεκινώντας από την προπόνηση παιδιών ηλικίας 6 ετών και φτάνοντας μέχρι το επίπεδο ανδρικής ομάδας.

Αθανάσιος Τερζής, καθηγητής φυσικής αγωγής – προπονητής ποδοσφαίρου

Κάθε προπονητής οφείλει να είναι καλά προετοιμασμένος. Με τη βοήθεια του Sportbook.gr μπορείς να βάλεις γερές προπονητικές βάσεις και να μάθεις για κάθε στοιχείο του αθλήματος.

Ιωάννης Τσανικλίδης, προπονητής ποδοσφαίρου

Το Sportbook.gr είναι η πηγή για μας τους προπονητές, από όπου θα αντλήσουμε τις καινούργιες τάσεις πάνω στην προπονητική.

Βαγγέλης Τσιώλης, προπονητής ποδοσφαίρου

Στην ιστοσελίδα Sportbook.gr, o έμπειρος προπονητής ποδοσφαίρου, ο ανερχόμενος συνάδελφος καθηγητής φυσικής αγωγής, ο προπονητής των ακαδημιών άλλα και ο υπεύθυνος φυσικής κατάστασης των ομάδων ποδοσφαίρου, θα βρει όλη τη βιβλιογραφία και θα λύσει όλες τις απορίες που έχει σε σχέση με την προπόνηση του ποδοσφαίρου.

Χρήστος Χρηστούδης, προπονητής ποδοσφαίρου – καθηγητής Φυσικής Αγωγής
Τηλέφωνο: 2310 629319
Fax: 2310 629319
Email: info@sportbook.gr
Εκδόσεις Sportbook
Ανδρέα Παπανδρέου 172
56626 Συκιές, Θεσσαλονίκη