Jason R. Karp PhD

Ο Jason R. Karp είναι προπονητής, φυσιολόγος άσκησης, συγγραφέας, εκπαιδευτικός και ομιλητής. Είναι ο εμπνευστής της πιστοποίησης REVO₂LUTION RUNNING, η οποία έγινε δημοφιλής σε επαγγελματίες γυμναστές και προπονητές σε 26 χώρες, προτού αποκτηθεί από τη Διεθνή Ένωση Αθλητικών Επιστημών το 2022.

Σε ηλικία 24 ετών, ο Τζέισον έγινε ένας από τους νεότερους επικεφαλής προπονητές κολεγίων στη χώρα, οδηγώντας τη γυναικεία ομάδα ανωμάλου δρόμου του Πανεπιστημίου Georgian Court στο Νιου Τζέρσεϊ στο περιφερειακό πρωτάθλημα και κερδίζοντας τιμές ως προπονητής της χρονιάς στη βορειοανατολική περιφέρεια NAIA.

Έχει προπονήσει cross country και στίβο σε διάφορα κολέγια, πιο πρόσφατα ως βοηθός προπονητή στο Georgia Southern University, όπου διετέλεσε επισκέπτης καθηγητής της επιστήμης της άσκησης. Το 2021, έγινε ο πρώτος Αμερικανός προπονητής τρεξίματος αποστάσεων που μετακόμισε στην Κένυα για να προπονήσει μια ομάδα Κενυατών δρομέων και συνέχισε την αποστολή του μετά την επιστροφή του στις ΗΠΑ με την ίδρυση του Nguvu Running.

Ο Τζέισον έχει δώσει εκατοντάδες διαλέξεις σε πολλά από τα κορυφαία συνέδρια γυμναστικής και προπονητικές κλινικές στον κόσμο και έχει δώσει μια ομιλία στο TEDx με τίτλο «How Running Like an Animal Makes Us Human». Έχει υπάρξει εκπαιδευτής για την πιστοποίηση προπονητή επιπέδου 3 του USA Track & Field και για προπονητικά καμπ στο Ολυμπιακό Κέντρο Προπόνησης των ΗΠΑ.

Ως συγγραφέας, ο Jason έχει συγγράψει περισσότερα από 400 άρθρα και 15 βιβλία, μεταξύ των οποίων τα Coaching the Kenyans, The Inner Runner, Running Periodization, Run Like a Woman και Running a Marathon For Dummies. Εκτός από τα βιβλία του, το έργο του μπορεί να βρεθεί σε εμπορικά και επιστημονικά περιοδικά.

Για τη συνεισφορά του στον κλάδο, ο Jason έχει τιμηθεί με διάφορα βραβεία, μεταξύ των οποίων το IDEA National Personal Trainer of the Year το 2011 και το President's Council on Sports, Fitness & Nutrition Community Leadership award το 2014 και το 2019. Ήταν επίσης φιναλίστ του 2019 για το βραβείο Personal Fitness Professional Trainer of the Year και φιναλίστ του 2020 για το βραβείο Association of Fitness Studios Influencer of the Year.

Ο Τζέισον έλαβε το διδακτορικό του στη φυσιολογία της άσκησης με δευτερεύουσα κατεύθυνση τη φυσιολογία από το Πανεπιστήμιο της Ιντιάνα, το MBA στην επιχειρηματικότητα από το San Diego State University, το μεταπτυχιακό του στην κινησιολογία από το Πανεπιστήμιο του Κάλγκαρι και το πτυχίο του στην επιστήμη της άσκησης και του αθλητισμού με δευτερεύουσα κατεύθυνση τα αγγλικά από το Penn State University. Η έρευνά του, η οποία έχει καλύψει διάφορους τομείς, συμπεριλαμβανομένων των προτύπων πρόσληψης μυϊκών ινών κατά τη διάρκεια έκκεντρων συστολών, των προπονητικών χαρακτηριστικών των προκριματικών για τις Ολυμπιακές Δοκιμασίες Μαραθωνίου, των διατροφικών στρατηγικών για την αποκατάσταση μετά την προπόνηση και του συντονισμού της αναπνοής με τον ρυθμό βηματισμού σε δρομείς, έχει δημοσιευθεί σε διάφορα επιστημονικά περιοδικά και είναι κριτής εμπειρογνωμόνων σε περιοδικά. Το ιστορικό των ερευνητικών του δημοσιεύσεων μπορεί να βρεθεί στο Google Scholar.