Τροφές που θεραπεύουν

Τροφές που θεραπεύουν

Ένας οδηγός των υγιεινών πλεονεκτημάτων των φυσικών τροφών με δεκάδες απολαυστικές συνταγές

Bernard Jensen

9,90

Βρείτε σε αυτό τον οδηγό συμβουλές που μπορούν εύκολα να εφαρμοστούν στον σημερινό τρόπο ζωής για να εισάγουν τα θρεπτικά συστατικά που λείπουν από τη διατροφή μας.

Άμεσα διαθέσιμο
Κατηγορίες: , Ετικέτα:
Product ID: 3519

Περίληψη

Βρείτε σε αυτό τον οδηγό συμβουλές που μπορούν εύκολα να εφαρμοστούν στον σημερινό τρόπο ζωής για να εισάγουν τα θρεπτικά συστατικά που λείπουν από τη διατροφή μας.

Σ’ αυτό το εκπληκτικό έργο, ο Dr. Bernard Jensen μας δείχνει πώς να θωρακίσουμε την υγεία μας χρησιμοποιώντας ΤΡΟΦΕΣ που θεραπεύουν.

Το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας είναι ένας εύχρηστος και κατανοητός οδηγός για φρούτα και λαχανικά. Για το καθένα απ’ αυτά παρουσιάζονται οι χρήσεις του, τα θεραπευτικά του οφέλη, πληροφορίες για τα συστατικά του και συνταγές για υγιεινά και νοστιμότατα γεύματα.

Παρατίθενται επίσης πολλοί πίνακες, μεταξύ των οποίων Πίνακες με παθήσεις και κοκτέιλ από χυμούς και αφεψήματα, Πίνακες με τα 12 Συστήματα του Οργανισμού, τις βιταμίνες και τα μεταλλικά στοιχεία που επηρεάζουν τη λειτουργία τους, καθώς και οι τροφές, οι χυμοί και τα βότανα που βοηθούν στην αποκατάσταση των προβλημάτων υγείας. Αυτό το βιβλίο θα βοηθήσει όσους θέλουν να βελτιώσουν την υγεία τους να βρουν τα θρεπτικά συστατικά που λείπουν από τη διατροφή τους. Όσοι ενδιαφέρονται να πάρουν έναν πιο ενεργό ρόλο στη βελτίωση της υγείας, θα βρουν σ’ αυτό τον οδηγό παλιές προσεγγίσεις που μπορούν εύκολα να χρησιμοποιηθούν στον σημερινό τρόπο ζωής.

Επιπλέον Πληροφορίες

Εκδόσεις Διόπτρα
Έτος Έκδοσης 2003
ISBN 978-960-364-082-0
Σελίδες 384
Εξώφυλλο Μαλακό
Διαστάσεις 14 × 21 εκ.

Περιεχόμενα

Πρόλογος
Εισαγωγή
ΤΡΙΑ ΜΟΝΟΠΑΤΙΑ ΠΡΟΣ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ
Ο Ιπποκράτης και το Έργο του
Ο Ρόσινε και το Έργο του
Το Έργο μου
Συμπεράσματα: Εποχές Αλλαγών
ΟΔΗΓΟΣ ΦΡΟΥΤΩΝ ΚΑΙ ΛΑΧΑΝΙΚΩΝ
Αναλυτικός Πίνακας Φρούτων και Λαχανικών
ΟΙ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Φρούτα και Λαχανικά
Παράρτημα
Πίνακας διατροφικής ανάλυσης των τροφών

To Sportbook.gr αποτελεί το πιο ενημερωμένο ηλεκτρονικό βιβλιοπωλείο όσον αφορά την ποδοσφαιρική βιβλιογραφία, καθώς διαθέτει όλες τις νέες κυκλοφορίες τόσο στην ελληνική όσο και στην αγγλική γλώσσα. Επιπλέον διαθέτει επιλογές βιβλίων για όλες τις βαθμίδες προπόνησης είτε αυτή αφορά την εκμάθηση της τεχνικής είτε της τακτικής είτε τέλος της φυσικής κατάστασης, ξεκινώντας από την προπόνηση παιδιών ηλικίας 6 ετών και φτάνοντας μέχρι το επίπεδο ανδρικής ομάδας.

Αθανάσιος Τερζής, καθηγητής φυσικής αγωγής – προπονητής ποδοσφαίρου

Κάθε προπονητής οφείλει να είναι καλά προετοιμασμένος. Με τη βοήθεια του Sportbook.gr μπορείς να βάλεις γερές προπονητικές βάσεις και να μάθεις για κάθε στοιχείο του αθλήματος.

Ιωάννης Τσανικλίδης, προπονητής ποδοσφαίρου

Το Sportbook.gr είναι η πηγή για μας τους προπονητές, από όπου θα αντλήσουμε τις καινούργιες τάσεις πάνω στην προπονητική.

Βαγγέλης Τσιώλης, προπονητής ποδοσφαίρου

Στην ιστοσελίδα Sportbook.gr, o έμπειρος προπονητής ποδοσφαίρου, ο ανερχόμενος συνάδελφος καθηγητής φυσικής αγωγής, ο προπονητής των ακαδημιών άλλα και ο υπεύθυνος φυσικής κατάστασης των ομάδων ποδοσφαίρου, θα βρει όλη τη βιβλιογραφία και θα λύσει όλες τις απορίες που έχει σε σχέση με την προπόνηση του ποδοσφαίρου.

Χρήστος Χρηστούδης, προπονητής ποδοσφαίρου – καθηγητής Φυσικής Αγωγής
Τηλέφωνο: 2310 629319
Fax: 2310 629319
Email: info@sportbook.gr
Εκδόσεις Sportbook
Ανδρέα Παπανδρέου 172
56626 Συκιές, Θεσσαλονίκη