Τρέξιμο

Τρέξιμο

Το μαρτύριο και η ηδονή

The Oatmeal

14,99 13,49

Άμεσα διαθέσιμο
Κατηγορίες: , Ετικέτες: ,
Product ID: 11404

Περίληψη

Είσαι δρομέας μεγάλων αποστάσεων; Αυτό το βιβλίο γράφτηκε για εσένα!

Τι είναι αυτό που ωθεί χιλιάδες συμπολίτες μας να τρέχουν δεκάδες χιλιόμετρα κάθε εβδομάδα σε δρόμους, δάση και βουνά; Ποιο κίνητρο μπορεί να έχει κάποιος για να ξυπνάει από τα άγρια χαράματα κάθε κυριακάτικο πρωινό, να παρατάει την άνεση και τη θαλπωρή του κρεβατιού του και να παίρνει μέρος στους πολυάριθμους αγώνες δρόμου που διοργανώνονται κάθε Σαββατοκύριακο; Και, τέλος, γεννιέσαι δρομέας ή γίνεσαι;
Δεν είναι απλώς ένα βιβλίο για το τρέξιμο.
Είναι ένα βιβλίο για το μαρτύριο και την ηδονή που νιώθουν όσοι τρέχουν.

Είναι ένα βιβλίο για τη ματαιοδοξία, τη λαιμαργία, τη δρομική ευφορία, τις ηλεκτρικές καταιγίδες και τον Γκοτζίλα!

«Βρέθηκε κάποιος που μίλησε με τα πιο απλά λόγια για το τρέξιμο και τους δρομείς. Γι’ αυτούς τους μανιακούς, τους υπέροχα τρελούς που οργώνουν βουνά και δρόμους, κουβαλώντας τον πόνο και τους δαίμονές τους για να φτάσουν στη λύτρωση. Αν βαρεθήκατε να σας ρωτάνε γιατί τρέχετε, έχετε μαζί σας αντίτυπα του βιβλίου να τα δίνετε σαν απάντηση». – Δημήτρης Μαμαλούκας, μαραθωνοδρόμος, συγγραφέας του best-seller Ο κρυφός πυρήνας των Ερυθρών Ταξιαρχιών

«Είμαστε όλοι επιρρεπείς σε κρίσεις εσωστρέφειας που οδηγούν σε ερώτηματα για τα μεγάλα γιατί της ζωής. Αλλά όπως μας λέει ο Oatmeal, μερικές φορές το γιατί δεν είναι η πιο χρήσιμη ερώτηση». – Thorin Klosowski, lifehacker.com

«Όλοι οι δρομείς αναρωτιούνται κάποτε γιατί κάνουμε αυτό που κάνουμε. Η εξήγηση που δίνει ο κ. Inman είναι η καλύτερη που έχω διαβάσει. Γιατί ο κ. Inman είναι ξεκάθαρα για το τρελοκομείο». – Mark Remy, συντάκτης του περιοδικού Runner’s World, συγγραφέας του The Runner’s Rule Book

«Κάθε δρομέας πρέπει να διαβάσει αυτό το μαγικό κόμικς – και αμέσως μετά να βγει για τρέξιμο». – Michal Kapral, συντάκτης του περιοδικού Canadian Running Magazine

«Το τέλειο βιβλίο για όποιον δεν μπορεί ν’ αποφασίσει αν θέλει να βγει για τρέξιμο ή να φάει μια ολόκληρη τούρτα μόνος του». – Ryan North, βραβευμένος σεναριογράφος των Adventure Time Comics και Dinosaur Comics

Επιπλέον Πληροφορίες

Εκδόσεις Οξύ
Έτος Έκδοσης 2018
ISBN 978-960-436-541-8
Σελίδες 152
Εξώφυλλο Μαλακό
Διαστάσεις 17 × 22 εκ.

Περιεχόμενα

Τρέξιμο: το μαρτύριο και η ηδονή
Εισαγωγή
Μέρος 1: Το Μπλερτς
Μέρος 2: (Φαγητό) Χλαπάκιασμα!
Μέρος 3: Εγωισμός και Κράκεν
Μέρος 4: Ματαιοδοξία
Μέρος 5: Το μαρτύριο
Μέρος 6: Το κενό
Μια απολύτως αχρείαστη παρένθεση για τις ιαπωνικές σφήκες-γίγαντες!
Τα ΝΑΙ και τα ΟΧΙ του πρώτου σας ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΥ
Sfixterman 9000
Οδηγός διατροφής του Μπλερτς
Α, κοίτα, παπούτσια για τρέξιμο...
Στο γυμναστήριο: ποιος κοιτάει ποιον
Κλείσ'το, τώρα!
Διάλογος με τους γευστικούς κάλυκές μου
Just do it αργότερα
Τι με κάνει να τρέχω γρήγορα
Πώς να γίνεις δρομέας (από έναν τεμπέλη σκιτσογράφο)
Εισαγωγή
Σκάσε και τρέχα!
Μην προσπαθήσεις ν' αλλάξεις πολλές συνήθειες μεμιάς
Στην αρχή το τρέξιμο είναι φρίκη
Τρέξε στην ύπαιθρο
Γράψου σ' έναν αγώνα
Μη σκέφτεσαι πώς θα είναι
Γίνε ναρκομανής
Κάνε κακό στον εαυτό σου σήμερα

To Sportbook.gr αποτελεί το πιο ενημερωμένο ηλεκτρονικό βιβλιοπωλείο όσον αφορά την ποδοσφαιρική βιβλιογραφία, καθώς διαθέτει όλες τις νέες κυκλοφορίες τόσο στην ελληνική όσο και στην αγγλική γλώσσα. Επιπλέον διαθέτει επιλογές βιβλίων για όλες τις βαθμίδες προπόνησης είτε αυτή αφορά την εκμάθηση της τεχνικής είτε της τακτικής είτε τέλος της φυσικής κατάστασης, ξεκινώντας από την προπόνηση παιδιών ηλικίας 6 ετών και φτάνοντας μέχρι το επίπεδο ανδρικής ομάδας.

Αθανάσιος Τερζής, καθηγητής φυσικής αγωγής – προπονητής ποδοσφαίρου

Κάθε προπονητής οφείλει να είναι καλά προετοιμασμένος. Με τη βοήθεια του Sportbook.gr μπορείς να βάλεις γερές προπονητικές βάσεις και να μάθεις για κάθε στοιχείο του αθλήματος.

Ιωάννης Τσανικλίδης, προπονητής ποδοσφαίρου

Το Sportbook.gr είναι η πηγή για μας τους προπονητές, από όπου θα αντλήσουμε τις καινούργιες τάσεις πάνω στην προπονητική.

Βαγγέλης Τσιώλης, προπονητής ποδοσφαίρου

Στην ιστοσελίδα Sportbook.gr, o έμπειρος προπονητής ποδοσφαίρου, ο ανερχόμενος συνάδελφος καθηγητής φυσικής αγωγής, ο προπονητής των ακαδημιών άλλα και ο υπεύθυνος φυσικής κατάστασης των ομάδων ποδοσφαίρου, θα βρει όλη τη βιβλιογραφία και θα λύσει όλες τις απορίες που έχει σε σχέση με την προπόνηση του ποδοσφαίρου.

Χρήστος Χρηστούδης, προπονητής ποδοσφαίρου – καθηγητής Φυσικής Αγωγής
Τηλέφωνο: 2310 629319
Fax: 2310 629319
Email: info@sportbook.gr
Ανδρέα Παπανδρέου 172
56626 Συκιές, Θεσσαλονίκη
(Βιβλιοπωλείο Ηριδανός)