ΠερίληψηΔείγμα βιβλίου

Κανείς μας δεν έχει την τέλεια παιδική ηλικία· όλοι κουβαλάμε συμπεριφορές που δεν μας ωφελούν ή μπορεί να μας βλάπτουν. Αλλά αυτό μπορεί να αλλάξει, όπως μας λέει η ειδική στη θεραπεία οικογένειας και γάμου Vienna Pharaon. Το παρελθόν ίσως δημιουργεί τα μοτίβα, αλλά εμείς μπορούμε να τα αλλάξουμε προς το καλύτερο… με τα κατάλληλα εργαλεία.

Στο Σπάζοντας τα μοτίβα, η Pharaon ξεκλειδώνει τη διαδικασία της ίασης βοηθώντας μας να κατανοήσουμε την οικογένεια προέλευσής μας –την οικογένεια και το πλαίσιο όπου μεγαλώσαμε– και να εξετάσουμε τι λειτουργούσε και τι όχι σε αυτό το σύστημα. Ο ανεπούλωτος πόνος (οι «πληγές») στην οικογένεια προέλευσης θα εκδηλωθεί στις συμπεριφορές μας ως ενηλίκων με απρόσμενους τρόπους, από προκλήσεις στη δουλειά έως προσωπικές δυσκολίες. Το θετικό είναι ότι, οπλισμένοι με τη γνώση του παρελθόντος, μπορούμε ουσιαστικά να αλλάξουμε προγραμματισμό και να βελτιώσουμε σημαντικά τις σχέσεις και τη ζωή μας, για το παρόν αλλά και για το μέλλον.

Δεν έχει σημασία αν κάνετε ψυχοθεραπεία για δεκαετίες ή αν η ψυχοθεραπεία «δεν είναι για εσάς». Δεν έχει σημασία να είχατε καλή ή κακή παιδική ηλικία. Μπορείτε να αλλάξετε και να αντιμετωπίσετε προβλήματα από το παρελθόν που χρειάζονται την προσοχή σας. Μέσα από καθοδηγούμενη ενδοσκόπηση, προσωπικές εμπειρίες, ιστορίες θεραπευόμενων, ευκαιρίες για δύσκολες συζητήσεις και συνοδευτικές ασκήσεις, το Σπάζοντας τα μοτίβα θα σας διδάξει πώς να σπάσετε τα οικογενειακά μοτίβα και θα σας βοηθήσει να ελευθερώσετε τον τρόπο που ζείτε και αγαπάτε.