Σωματική νοημοσύνη

Σωματική νοημοσύνη

Claire Dale, Patricia Peyton

14,94

Άμεσα διαθέσιμο
Κατηγορία: Ετικέτα:
Product ID: 24293

Περίληψη

Μήπως εύχεστε να ήσαστε περισσότερο προσηλωμένοι και παραγωγικοί; Θα θέλατε να εξασφαλίσετε την καλύτερη απόδοση, όταν το διακύβευμα είναι υψηλό και το επίπεδο του άγχους σας ακόμα υψηλότερο;

Ο τρόπος με τον οποίο αντιδρά το σώμα σας σε οποιαδήποτε κατάσταση καθορίζει την ικανότητά σας να σκέφτεστε καθαρά και να διαχειρίζεστε τα συναισθήματά σας. Όταν κατανοήσετε πώς αντιδρά το σώμα σας και πώς να το διαχειριστείτε, κάτι που συνιστά τη Σωματική Νοημοσύνη σας, μπορείτε να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά μια αγχωτική οικογενειακή κατάσταση, μια κρίσιμη συνάντηση ή μια σημαντική παρουσίαση.

Η πολύ επιτυχημένη αυτή τεχνική τεσσάρων σημείων, που θα βελτιώσει τις επιδόσεις σας στη δουλειά και στο σπίτι, έτσι ώστε να ευημερείτε σε έναν πολυάσχολο, απαιτητικό και δύσκολο κόσμο, παρουσιάζεται από δύο ειδικούς που έχουν δουλέψει με κορυφαίες εταιρείες σε παγκόσμιο επίπεδο.

Η Claire Dale και η Patricia Peyton έχουν αφιερώσει τα τελευταία τριάντα χρόνια βοηθώντας επαγγελματίες να έχουν εξαιρετικές επιτυχίες και μια βαθύτερη αίσθηση ικανοποίησης, εφαρμόζοντας μεθόδους που χρησιμοποιούν κορυφαίοι αθλητές και καλλιτέχνες.

Ο συγκεκριμένος οδηγός περιέχει τις αποτελεσματικές τεχνικές που χρειάζεστε για να αναπτύξετε τη δύναμη, την ευελιξία, την ψυχική ανθεκτικότητα και την αντοχή σας, ώστε να αποκτήσετε αυτοπεποίθηση, και θα σας δώσει τα εφόδια για να μπορείτε να αντιμετωπίσετε οτιδήποτε βρεθεί στον δρόμο σας.

Επιπλέον Πληροφορίες

Εκδόσεις Διόπτρα
Έτος Έκδοσης 2020
Μετάφραση Σοφία Ανδρεοπούλου
ISBN 978-960-653-054-8
Σελίδες 448
Εξώφυλλο Μαλακό
Διαστάσεις 17 × 24 εκ.

To Sportbook.gr αποτελεί το πιο ενημερωμένο ηλεκτρονικό βιβλιοπωλείο όσον αφορά την ποδοσφαιρική βιβλιογραφία, καθώς διαθέτει όλες τις νέες κυκλοφορίες τόσο στην ελληνική όσο και στην αγγλική γλώσσα. Επιπλέον διαθέτει επιλογές βιβλίων για όλες τις βαθμίδες προπόνησης είτε αυτή αφορά την εκμάθηση της τεχνικής είτε της τακτικής είτε τέλος της φυσικής κατάστασης, ξεκινώντας από την προπόνηση παιδιών ηλικίας 6 ετών και φτάνοντας μέχρι το επίπεδο ανδρικής ομάδας.

Αθανάσιος Τερζής, καθηγητής φυσικής αγωγής – προπονητής ποδοσφαίρου

Κάθε προπονητής οφείλει να είναι καλά προετοιμασμένος. Με τη βοήθεια του Sportbook.gr μπορείς να βάλεις γερές προπονητικές βάσεις και να μάθεις για κάθε στοιχείο του αθλήματος.

Ιωάννης Τσανικλίδης, προπονητής ποδοσφαίρου

Το Sportbook.gr είναι η πηγή για μας τους προπονητές, από όπου θα αντλήσουμε τις καινούργιες τάσεις πάνω στην προπονητική.

Βαγγέλης Τσιώλης, προπονητής ποδοσφαίρου

Στην ιστοσελίδα Sportbook.gr, o έμπειρος προπονητής ποδοσφαίρου, ο ανερχόμενος συνάδελφος καθηγητής φυσικής αγωγής, ο προπονητής των ακαδημιών άλλα και ο υπεύθυνος φυσικής κατάστασης των ομάδων ποδοσφαίρου, θα βρει όλη τη βιβλιογραφία και θα λύσει όλες τις απορίες που έχει σε σχέση με την προπόνηση του ποδοσφαίρου.

Χρήστος Χρηστούδης, προπονητής ποδοσφαίρου – καθηγητής Φυσικής Αγωγής
Τηλέφωνο: 2310 629319
Fax: 2310 629319
Email: info@sportbook.gr
Εκδόσεις Sportbook
Ανδρέα Παπανδρέου 172
56626 Συκιές, Θεσσαλονίκη