Περίληψη
Αποκτήστε 2 βιβλία που καλύπτουν ένα φάσμα της ποδοσφαιρικής προπόνησης με μεγάλη έκπτωση!
Από 21.89 ευρώ αρχική τιμή, μόνο 14,50 ευρώ!
ΡΕΑΛΙΣΤΙΚΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ RONDO
Στο βιβλίο θα βρείτε μία διαφορετική προσέγγιση των παιχνιδιών Rondo με βασικό στόχο τη ρεαλιστικότερη μορφή των ασκήσεων. Κάθε Rondo και γενικότερα κάθε άσκηση θα πρέπει να εμπεριέχει μέσα λεπτομέρειες και ποδοσφαιρικές συνήθειες που θα πρέπει να ενσωματώνονται και να προπονούνται παράλληλα με τα τεχνικά στοιχεία. Το «κορόιδο» πρέπει να σταματήσει να είναι μία υποβαθμισμένη μορφή προπόνησης, καθώς μέσα από αυτό ο ποδοσφαιριστής μπορεί να αναπτύξει ικανότητες που θα τον κάνουν να ξεχωρίσει και να κάνει τη διαφορά. Άλλωστε δεν είναι τυχαία τόσο δημοφιλές στην Ισπανία, μέσα από παραδείγματα ομάδων που παίζουν ολοκληρωτικό και κυριαρχικό ποδόσφαιρο.
Στο βιβλίο παρατίθενται 30 ασκήσεις που μπορείτε να τις ενσωματώσετε στις προπονητικές μονάδες σας.
Σελίδες: 80
ΠΡΟΘΕΡΜΑΝΣΗ 30 ασκήσεις για τον εμπλουτισμό της προπόνησης
Στο παρόν εγχειρίδιο θα βρείτε τις βασικές παραμέτρους για ένα μέρος της προπόνησης, αρκετά παραμελημένο, αλλά καθόλα χρήσιμο: την προθέρμανση. Παραθέτουμε τις βασικές παραμέτρους αυτής με τρόπο κατανοητό και απλοποιημένο. Επίσης μέσα από μια σειρά από 30 ασκήσεις, μπορείτε να διαλέξετε αυτήν που ταιριάζει καλύτερα σε κάθε περίσταση ανάλογα με τις ανάγκες της ομάδας σας.
Σελίδες: 48
