Ποδοσφαιρικά παιχνίδια

Ποδοσφαιρικά παιχνίδια

Παιχνίδια προθέρμανσης, τεχνικής, τακτικής, 1-1

Herman Boomers

7,00

Άμεσα διαθέσιμο

Περίληψη

Ο τίτλος παραπέμπει άμεσα στο περιεxόμενο του βιβλίου, το οποίο προτείνει μια πιο διασκεδαστική και παιγνιώδη μορφή προπόνησης. Άλλωστε, η προπόνηση με παιδιά και εφήβους επιβάλλεται να έxει αυτόv τον ιδιαίτερο χαρακτήρα, ώστε να ανταποκρίνεται στις ανάγκες και τον ψυxισμό τους. Επιπλέον, η προπόνηση με παιγνιώδη xαρακτήρα αποτελεί μια ευπρόσδεκτη παραλλαγή για την προπόνηση των ενηλίκων, καθώς ενισχύει την παρακίνησή τους και προσφέρει διασκέδαση.

Ένα μέρος από το σύνολο των δεκάδων παιχνιδιών είναι κατάλληλο για τη φάση της προθέρμανσης, ενώ ένα άλλο για το κλείσιμο της προπόνησης, και το μεγαλύτερο για το κύριο μέρος. Η πλειοψηφία των παιχνιδιών έxει στόχο την ανάμυξη τόσο των τεχνικών και τακτικών στοιxείων, όσο και των κινητικών ικανοτήτων.

Τα παιχνίδια και οι παιγνιώδεις ασκήσεις μπορούν να μεταφερθούν άμεσα σε αίθουσα (σάλα) ή στο γήπεδο του ποδοσφαίρου και σε υπαίθριο xώρο (π.χ. αυλή σχολείου) εφόσον γίνουν ορισμένες τροποποιήσεις. Είναι σxεδιασμένα σύμφωνα με τις απαιτήσεις του σύγχρονου ποδοσφαίρου: περιορισμένοι αγωνιστικοί xώροι, δημιουργικοί αυτοσχεδιασμοί, εναλλαγή ρυθμού και ενεργειών, ενώ για τη διεξαγωγή τους απαιτείται ο συνήθης διαθέσιμος εξοπλισμός. Είναι ακόμη κατάλληλα για την προπόνηση ποδοσφαίρου 5:5, στα μικρά γήπεδα.

Το περιεxόμενο του βιβλίου θα προσφέρει μεγάλη βοήθεια στον προπονητή του συλλόγου και τον καθηγητή φυσικής αγωγής, προκειμένου να διαμορφώσουν κατάλληλα την προπόνηση των παιδιών, των εφήβων και ενίοτε των ενηλίκων.

Επιπλέον Πληροφορίες

Έτος Έκδοσης 1999
Επιμέλεια Νικίας Τώνης
Μετάφραση Νικίας Τώνης
ISBN 978-960-278-099-2
Σελίδες 184
Εξώφυλλο Μαλακό
Διαστάσεις 14 × 21 εκ.

Περιεχόμενα

Πρόλογος για την ελληνική έκδοση
Ι.   Ποδόσφαιρο στην αίθουσα
ΙΙ. Εκμάθηση και προπόνηση
ποδοσφαίρου με παιχνίδι
IΙI. Υποδείξεις για τη διδασκαλία
και την προπόνηση
IV.Ποδοσφαιρικά παιχνίδια
1. Παιχνίδια προθέρμανσης
Μπίγκο
Χτυπήστε την μπάλα!
Κυνηγητό με μπάλα
Πέντε-τέσσερις-τρεις-δύο-ένας-τέλος!
Ο καθένας εναντίον του καθενός
Χτυπήστε τους κώνους!
Συγκέντρωση πόντων
Λαγοί και κυνηγοί
Κινέζικο τείχος
Κλέφτης της μπάλας
Επιστροφή της μπάλας
Αλλαγή μπάλας με δυσκολίες
Χτυπήστε τον προπονητή!
Κυνηγητό με κεφαλιές
Γκολ με κεφαλιά
Κρατήστε το χώρο καθαρό!
2. Παιχνίδια για το κύριο μέρος
"Τούνελ"
Παιχνίδι με τον αρχηγό
Αλλαγή χώρου
Χτυπήστε τον παίχτη!
Διώκτης της μπάλας
Κατάκτηση μπάλας
Αναζήτηση όασης
Ποδοσφαιρικό τένις
Ποδοσφαιρικό σκουός
Ποδοσφαιρικό χάντμπολ
Παιχνίδι με τον πάγκο
Σουτ και απόκρουση
Ώθηση της μπάλας
Ρίψεις μπάλας σε παίχτες-στόχους
Η λίμνη με τους καρχαρίες
Παιχνίδι με σουτ στους τοίχους
Παιχνίδι μετ' εμποδίων
Αναζήτηση της ελεύθερης εστίας
Αποφύγετε τους κάβουρες!
Ανταλλαγές γωνιών
Η κινούμενη εστία
Κώνοι-στόχοι
Μπάλα πάνω από το κεφάλι
Σπριντ για την μπάλα

Παιχνίδι κάτω από τις γέφυρες
Κορόιδο
Διαπέραση της γραμμής με την μπάλα
Ο βασιλιάς του πέναλτι
Παιχνίδι τριών χώρων
Ομαδική υπεράσπιση κώνων
Παιχνίδι σε ανοιχτή εστία
Μέτρηση συνεχών μεταβιβάσεων
Μονομαχίες 1:1
1:1 σε εστίες-πλινθία
1:1 σε τούνελ
1:1 σε μια εστία
1:1 σε τριάδες
1:1 με αρίθμηση ζευγαριών
1:1 με σπριντ
4. Κυκλική προπόνηση με μπάλες
5. Τεστ τεχνικής
6. Παιχνίδια τελικού μέρους για όλους
Παιχνίδι σε εστίες-πλινθία
Παιχνίδι σε εστίες-πάγκους
Μπάλα στον τερματοφύλακα
Ποδόσφαιρο σε εστίες-στρώματα
Επίτευξη τερμάτων στις γωνίες
Παιχνίδι με επιβάρυνση
Παιχνίδι σε τρεις εστίες
Καθιστό ποδόσφαιρο
Ποδόσφαιρο χωρίς τερματοφύλακες
Ποδόσφαιρο και χάντμπολ
7. Παιχνίδια τελικού μέρους
σε μορφή τουρνουά
4:4 ως ιδανική μορφή συναγωνισμού
Ποδοσφαιρικοί κανονισμοί στην αίθουσα
Διάφορες μορφές τουρνουά με τρεις,
τέσσερις, πέντε ή έξι ομάδες
Τουρνουά "Golden Goal"
V. Βιβλιογραφία
Σχετικά με το συγγραφέα

To Sportbook.gr αποτελεί το πιο ενημερωμένο ηλεκτρονικό βιβλιοπωλείο όσον αφορά την ποδοσφαιρική βιβλιογραφία, καθώς διαθέτει όλες τις νέες κυκλοφορίες τόσο στην ελληνική όσο και στην αγγλική γλώσσα. Επιπλέον διαθέτει επιλογές βιβλίων για όλες τις βαθμίδες προπόνησης είτε αυτή αφορά την εκμάθηση της τεχνικής είτε της τακτικής είτε τέλος της φυσικής κατάστασης, ξεκινώντας από την προπόνηση παιδιών ηλικίας 6 ετών και φτάνοντας μέχρι το επίπεδο ανδρικής ομάδας.

Αθανάσιος Τερζής, καθηγητής φυσικής αγωγής – προπονητής ποδοσφαίρου

Κάθε προπονητής οφείλει να είναι καλά προετοιμασμένος. Με τη βοήθεια του Sportbook.gr μπορείς να βάλεις γερές προπονητικές βάσεις και να μάθεις για κάθε στοιχείο του αθλήματος.

Ιωάννης Τσανικλίδης, προπονητής ποδοσφαίρου

Το Sportbook.gr είναι η πηγή για μας τους προπονητές, από όπου θα αντλήσουμε τις καινούργιες τάσεις πάνω στην προπονητική.

Βαγγέλης Τσιώλης, προπονητής ποδοσφαίρου

Στην ιστοσελίδα Sportbook.gr, o έμπειρος προπονητής ποδοσφαίρου, ο ανερχόμενος συνάδελφος καθηγητής φυσικής αγωγής, ο προπονητής των ακαδημιών άλλα και ο υπεύθυνος φυσικής κατάστασης των ομάδων ποδοσφαίρου, θα βρει όλη τη βιβλιογραφία και θα λύσει όλες τις απορίες που έχει σε σχέση με την προπόνηση του ποδοσφαίρου.

Χρήστος Χρηστούδης, προπονητής ποδοσφαίρου – καθηγητής Φυσικής Αγωγής
Τηλέφωνο: 2310 629319
Fax: 2310 629319
Email: info@sportbook.gr
Εκδόσεις Sportbook
Ανδρέα Παπανδρέου 172
56626 Συκιές, Θεσσαλονίκη