Κόντοκαν Τζούντο

Κόντοκαν Τζούντο

Τζίγκορο Κάνο

25,48 21,25

Πλήρως εικονογραφημένο, το Κόντοκαν Τζούντο θα βοηθήσει τόσο τους σπουδαστές όσο και τους εκπαιδευτές σε όλον τον κόσμο να ανακαλύψουν τις αρχές, τις τεχνικές και το πνεύμα αυτής της πολύ δημοφιλούς πολεμικής τέχνης.

Αποστολή σε 2-7 ημέρες
Κατηγορίες: , , Ετικέτα:
Product ID: 4639

ΠερίληψηΔείγμα βιβλίου

Το Τζούντο, ο Δρόμος της Ηπιότητας, μια ιδανική μορφή σωματικής άσκησης και ένα αποτελεσματικό σύστημα αυτοάμυνας, γεννήθηκε από τις κλασσικές ιαπωνικές πολεμικές τέχνες. Το βιβλίο αυτό, γραμμένο από τον δημιουργό τού Κόντοκαν Τζούντο, είναι μοναδικά ολοκληρωμένο και αποτελεί τον πλέον επίσημο οδηγό για την πολεμική αυτή τέχνη.
Πριν από εκατό χρόνια, ο Τζίγκορο Κάνο μελέτησε την ξιφασκία και την πάλη σώμα με σώμα. Μην καταφέρνοντας να βρει μια βασική αρχή που να τις διέπει, ξεκίνησε να ασχολείται με τη δημιουργία μιας νέας πολεμικής τέχνης, η οποία θα απηχούσε την αρχή της μέγιστης αποτελεσματικότητας, ως προς τη χρήση της σωματικής και πνευματικής ενέργειας.
Σήμερα, οι αρχές και οι τεχνικές του τζούντο, όπως αυτό διδάσκεται στο Κόντοκαν, είναι εκείνες που φτιάχτηκαν από τον δημιουργό του και οι οποίες έχουν συγκεντρωθεί μέσα στο βιβλίο αυτό. Καλύπτοντας τα πάντα, από τις βασικές τεχνικές μέχρι τις προσχεδιασμένες ασκήσεις για άντρες και γυναίκες, το βιβλίο προσφέρει λεπτομερείς επεξηγήσεις για το πώς οι τεχνικές συνδυάζονται σε δύο τύπους εξάσκησης: το ραντόρι (την ελεύθερη εξάσκηση) και τα κάτα (την εξάσκηση στις φόρμες).
Επί πλέον, στις σελίδες του περιλαμβάνεται μια αναφορά στις κλασσικές μεθόδους επαναφοράς των αισθήσεων και ένα χρήσιμο παράρτημα με πληροφορίες για τον ιδρυτή του τζούντο και για το Διεθνές Κέντρο Τζούντο Κόντοκαν, καθώς και ένα γλωσσάριο ορολογίας του τζούντο.
Πλήρως εικονογραφημένο, το Κόντοκαν Τζούντο θα βοηθήσει τόσο τους σπουδαστές όσο και τους εκπαιδευτές σε όλον τον κόσμο να ανακαλύψουν τις αρχές, τις τεχνικές και το πνεύμα αυτής της πολύ δημοφιλούς πολεμικής τέχνης.

Επιπλέον Πληροφορίες

Εκδόσεις Αλκίμαχον
Έτος Έκδοσης 2004
Μετάφραση Γρ. Μηλιαρέσης
ISBN 960-87285-4-1
Σελίδες 272
Εξώφυλλο Μαλακό
Διαστάσεις 17 × 24 εκ.

Περιεχόμενα

Δείτε τα περιεχόμενα του βιβλίου στον παρακάτω σύνδεσμο.

To Sportbook.gr αποτελεί το πιο ενημερωμένο ηλεκτρονικό βιβλιοπωλείο όσον αφορά την ποδοσφαιρική βιβλιογραφία, καθώς διαθέτει όλες τις νέες κυκλοφορίες τόσο στην ελληνική όσο και στην αγγλική γλώσσα. Επιπλέον διαθέτει επιλογές βιβλίων για όλες τις βαθμίδες προπόνησης είτε αυτή αφορά την εκμάθηση της τεχνικής είτε της τακτικής είτε τέλος της φυσικής κατάστασης, ξεκινώντας από την προπόνηση παιδιών ηλικίας 6 ετών και φτάνοντας μέχρι το επίπεδο ανδρικής ομάδας.

Αθανάσιος Τερζής, καθηγητής φυσικής αγωγής – προπονητής ποδοσφαίρου

Κάθε προπονητής οφείλει να είναι καλά προετοιμασμένος. Με τη βοήθεια του Sportbook.gr μπορείς να βάλεις γερές προπονητικές βάσεις και να μάθεις για κάθε στοιχείο του αθλήματος.

Ιωάννης Τσανικλίδης, προπονητής ποδοσφαίρου

Το Sportbook.gr είναι η πηγή για μας τους προπονητές, από όπου θα αντλήσουμε τις καινούργιες τάσεις πάνω στην προπονητική.

Βαγγέλης Τσιώλης, προπονητής ποδοσφαίρου

Στην ιστοσελίδα Sportbook.gr, o έμπειρος προπονητής ποδοσφαίρου, ο ανερχόμενος συνάδελφος καθηγητής φυσικής αγωγής, ο προπονητής των ακαδημιών άλλα και ο υπεύθυνος φυσικής κατάστασης των ομάδων ποδοσφαίρου, θα βρει όλη τη βιβλιογραφία και θα λύσει όλες τις απορίες που έχει σε σχέση με την προπόνηση του ποδοσφαίρου.

Χρήστος Χρηστούδης, προπονητής ποδοσφαίρου – καθηγητής Φυσικής Αγωγής
Τηλέφωνο: 2310 629319
Fax: 2310 629319
Email: info@sportbook.gr
Ανδρέα Παπανδρέου 172
56626 Συκιές, Θεσσαλονίκη
(Βιβλιοπωλείο Ηριδανός)