Περίληψη

• Βάρος: 4 kg
• Υλικό: Μαντέμι
• Ύψος: 17 cm
• Mήκος λαβής: 14 cm

Οι αλτήρες Kettlebell προσφέρουν μια έντονη άσκηση για όλο το σώμα αφού ανάλογα με την άσκηση μπορούν να γυμνάσουν με ασφάλεια τα πόδια, τα χέρια, την πλάτη, τους κοιλιακούς και τη μέση.

Με τα προγράμματα ασκήσεων θα κάψετε λίπος, θα αυξήσετε την καρδιοαναπνευστική σας ικανότητα και θα βελτιώσετε τη γενικότερη σωματική σας κατάσταση, θα αυξήσετε την ενέργεια και την ελαστικότητά σας